Trudnoća i Majčinstvo

Sigurni načini za olakšanje boli u leđima tijekom trudnoće

Trudnoća je razdoblje velikih očekivanja i radosti, ali za mnoge žene i vrijeme fizičkih izazova. Bol u leđima jedna je od najčešćih tegoba s kojima se susreću buduće majke, a pogađa do 70% trudnica. Ova bol, iako često bezopasna, može značajno utjecati na kvalitetu života, otežati svakodnevne aktivnosti i umanjiti...

Read more...

Savjeti za udobniji oporavak i spavanje nakon carskog reza

Carski rez je abdominalna operacija, a oporavak traje tjednima, ne danima. Ono što slijedi u nastavku su opće smjernice o položaju, ustajanju iz kreveta, boli i znakovima na koje treba paziti – no upute vašeg kirurga, ginekologa i babinjačkog tima uvijek imaju prednost pred ovim ili bilo kojim drugim tekstom...

Read more...

Najbolji položaji za spavanje u trudnoći i kako vam jastuk može pomoći

Od trećeg tromjesečja (otprilike od 28. tjedna) najsigurniji je položaj za spavanje na boku – lijevom ili desnom, podjednako. Dokazi pokazuju da odlazak na spavanje na leđima u tom razdoblju povećava rizik za bebu, dok razlika između lijeve i desne strane nije potvrđena. Jastuk između koljena i klin ispod trbuha...

Read more...

Pričekajte, vaš tajni popust uskoro će biti otključan

Ponuda vrijedi još kratko vrijeme. Otključajte svoj kupon i uštedite već danas.

Nastavljam bez popusta