jastuk za trudnice

Najbolji položaji za spavanje u trudnoći i kako vam jastuk može pomoći

Od trećeg tromjesečja (otprilike od 28. tjedna) najsigurniji je položaj za spavanje na boku – lijevom ili desnom, podjednako. Dokazi pokazuju da odlazak na spavanje na leđima u tom razdoblju povećava rizik za bebu, dok razlika između lijeve i desne strane nije potvrđena. Jastuk između koljena i klin ispod trbuha...