ergonomija

Riješite se uredskog sindroma 5 vježbi za vrat i ramena koje možete raditi za stolom

Bol i ukočenost u vratu nakon dana za računalom rijetko dolazi od jedne "krive" pozicije – dolazi od toga što vrat cijeli dan ostaje u istoj poziciji. Pet kratkih vježbi u nastavku, uz redovite pauze i promjenu položaja, prema više kliničkih istraživanja mjerljivo smanjuju bol u vratu i ramenima kod...

Read more...

Kako jastuk za sjedenje može poboljšati vaš radni dan

Provodite li sate sjedeći za radnim stolom, u automobilu ili kod kuće, i osjećate onu poznatu, tupu bol u donjem dijelu leđa? Niste jedini. U današnjem svijetu, gdje dominira sjedilački način života, bol u kralježnici postala je gotovo svakodnevica za milijune ljudi. Ta stalna nelagoda ne utječe samo na našu...

Read more...

Pričekajte, vaš tajni popust uskoro će biti otključan

Ponuda vrijedi još kratko vrijeme. Otključajte svoj kupon i uštedite već danas.

Nastavljam bez popusta