artroza koljena

Osoba navlači steznik za koljeno prije šetnje

Steznik za koljeno: kada pomaže i kako ga odabrati

Steznik za koljeno može pomoći kada koljeno treba dodatnu potporu, toplinu ili stabilnost, na primjer kod blage nestabilnosti, artroze, opterećenja tijekom sporta ili u razdoblju oporavka nakon ozljede. Ne liječi uzrok tegoba i ne zamjenjuje vježbe, ali može olakšati svakodnevno kretanje. U nastavku objašnjavamo kada steznik ima smisla, koje vrste...

Read more...
Starija aktivna osoba hoda na otvorenom i drži ruku uz koljeno pogođeno artrozom.

Artroza koljena (gonartroza): kako ublažiti bolove

Bolove kod artroze koljena najbolje ublažavate kretanjem i jačanjem mišića, smanjenjem tjelesne težine te rasterećenjem zgloba. Redovita, prilagođena tjelovježba i skidanje suvišnih kilograma prva su linija pomoći, dok prikladna obuća, ulošci, topli i hladni oblozi te lijekovi protiv bolova dodatno olakšavaju svakodnevicu. Ovaj vodič objašnjava što je gonartroza, zašto nastaje...

Read more...

Tajni popust + poklon za vas?

Uz svaku Black Friday narudžbu dobivate poklon. Otključajte i tajni kupon za dodatni popust.

Ne, hvala