artroza koljena

Artroza koljena (gonartroza): kako ublažiti bolove

Bolove kod artroze koljena najbolje ublažavate kretanjem i jačanjem mišića, smanjenjem tjelesne težine te rasterećenjem zgloba. Redovita, prilagođena tjelovježba i skidanje suvišnih kilograma prva su linija pomoći, dok prikladna obuća, ulošci, topli i hladni oblozi te lijekovi protiv bolova dodatno olakšavaju svakodnevicu. Ovaj vodič objašnjava što je gonartroza, zašto nastaje...