ahilova tetiva

Bol u Ahilovoj tetivi: uzroci i oporavak

Bol u Ahilovoj tetivi najčešće je znak tendinopatije, stanja u kojem se tetiva preoptereti i nadraži ponavljanim opterećenjem, tipično kod trčanja, skakanja ili nagle promjene aktivnosti i obuće. Osjeća se kao ukočenost i bol iznad pete, jača ujutro i pri prvim koracima. Većina slučajeva se smiri postupnim rasterećenjem i vježbama,...