# Orthexa > Your Partner in Pain-Free Comfort --- ## Stranice - [Trgovina](https://orthexa.hr/trgovina/) - [3 nužna razloga](https://orthexa.hr/3-nuzna-razloga/): Zdravlje > Popularno > Ulošci 3 nužna razloga zašto treba odmah ukloniti bolove u peti – prije nego što se... - [Track my order](https://orthexa.hr/track-my-order/): Pratite status svoje pošiljke - [Podijelite svoje iskustvo](https://orthexa.hr/podijelite-svoje-iskustvo/): Podijelite svoje iskustvo i osvojite nagradu. Podijelite svoje iskustvo s našim ortopedskim pomagalima i osvojite bon u vrijednosti do 30... - [Obrazac za povrat](https://orthexa.hr/obrazac-za-povrat/) - [Kontakt](https://orthexa.hr/kontakt/): Kontakt obrazac Ispunite donji obrazac i pošaljite nam poruku. Odgovorit ćemo vam u najkraćem mogućem roku. Ako vas zanima status... - [Ortopedski jastuci](https://orthexa.hr/ortopedski-jastuci/): ORTOPEDSKI JASTUK ZA NOGE – MEDICAL Ublažite bolove u nogama i pospješite cirkulaciju Jastuk poboljšava cirkulaciju, smanjuje oticanje nogu, ublažava... - [Ulošci za cipele](https://orthexa.hr/ulosci-za-cipele/): ORTOPEDSKI ULOŠCI ZA CIPELE – COMFORT Riješite se problema sa stopalima Anatomski ulošci za cipele dizajnirani od strane stručnjaka ublažavaju... - [Postavke obavijesti](https://orthexa.hr/postavke-obavijesti/): Postavke obavijesti - [Blog](https://orthexa.hr/blog/) - [Praćenje narudžbe](https://orthexa.hr/pracenje-narudzbe/) - [O nama](https://orthexa.hr/o-nama/): Naša misija Poboljšanje kvalitete životaNaša misija je poboljšati kvalitetu života pojedinaca pružanjem inovativnih, ergonomskih i znanstveno utemeljenih ortopedskih rješenja koja... - [Dostava](https://orthexa.hr/dostava/): Dostava Besplatna dostava: Za narudžbe iznad 60€ dostava je besplatna. GLS Paketomat: 3,5€ (dostava u roku od 1-3 radna dana).... - [Politika povrata](https://orthexa.hr/politika-povrata/): Politika povrata Imamo politiku povrata od 30 dana, a povrat novca vršimo na isti način plaćanja kao kod narudžbe. Za... - [Uvjeti poslovanja](https://orthexa.hr/uvjeti-poslovanja/): Uvjeti poslovanja Opći uvjeti Kupci internet trgovine orthexa. hr mogu biti fizička i pravna lica. Fizičko lice je osoba koja... - [Početna stranica](https://orthexa.hr/): Specijalizirana Ortopedska Pomagala Rješenja za ugodan život bez boli Poboljšajte kvalitetu života odgovarajućim ortopedskim pomagalima. Kupite odmah Vjeruje nam više... - [Politika privatnosti](https://orthexa.hr/politika-privatnosti/): Izjava o privatnosti Cijenimo Vaš interes za našu online trgovinu. Zaštita Vaše privatnosti za nas je vrlo važna. U nastavku... - [Trgovina](https://orthexa.hr/trgovina-old/): ORTOPEDSKI ULOŠCI Riješite se problema sa stopalima Ulošci za cipele dizajnirani su za trkače koji traže udobnost, ublažavanje i savršeno... - [Košarica](https://orthexa.hr/kosarica/) - [Blagajna](https://orthexa.hr/blagajna/) - [Moj račun](https://orthexa.hr/moj-racun/) --- ## Objave - [Zašto je spavanje na trbuhu loše za vaš vrat i kako ga izbjeći](https://orthexa.hr/zasto-je-spavanje-na-trbuhu-lose-za-vas-vrat-i-kako-ga-izbjeci/): Budite li se s ukočenim vratom ili bolnim leđima? Možda vam se čini da je spavanje na trbuhu jedini način... - [Najbolji položaji za spavanje u trudnoći i kako vam jastuk može pomoći](https://orthexa.hr/najbolji-polozaji-za-spavanje-u-trudnoci-i-kako-vam-jastuk-moze-pomoci/): Trudnoća je predivno, ali i fizički izuzetno zahtjevno razdoblje u životu svake žene. Kako trbuh raste, pronalaženje udobnog položaja za... - [7 iznenađujućih prednosti spavanja s jastukom između nogu](https://orthexa.hr/7-iznenadujucih-prednosti-spavanja-s-jastukom-izmedu-nogu/): Budite li se često s osjećajem težine u nogama, bolovima u donjem dijelu leđa ili jednostavno ne možete pronaći udoban... - [Koji jastuk za sjedenje odabrati kod problema s hemoroidima](https://orthexa.hr/koji-jastuk-za-sjedenje-odabrati-kod-problema-s-hemoroidima/): Sjedenje. Radnja o kojoj većina ljudi ne razmišlja dvaput. Ali kada se borite s hemoroidima, ova jednostavna aktivnost može postati... - [Kako preživjeti duga putovanja automobilom bez bolova u leđima](https://orthexa.hr/kako-prezivjeti-duga-putovanja-automobilom-bez-bolova-u-ledima/): Sjedite u automobil i krećete na put. Možda je to samo kratka vožnja do posla ili dugo očekivano putovanje na... - [Jastuk od memorijske pjene Vodič za kupnju i održavanje](https://orthexa.hr/jastuk-od-memorijske-pjene-vodic-za-kupnju-i-odrzavanje/): Budite li se često s osjećajem umora, ukočenosti ili bolova u vratu i leđima? Možda ste proveli noć prevrćući se,... - [Testirali smo hidratantne čarape za pete Djeluju li zaista preko noći](https://orthexa.hr/testirali-smo-hidratantne-carape-za-pete-djeluju-li-zaista-preko-noci/): Skrivate li svoja stopala čak i tijekom najtoplijih ljetnih dana? Osjećate li bol pri svakom koraku zbog dubokih i bolnih... - [Kako odabrati jastuk koji neće pogoršati vaše alergije](https://orthexa.hr/kako-odabrati-jastuk-koji-nece-pogorsati-vase-alergije/): Budite se umorni, iscrpljeni i s osjećajem kao da niste ni spavali? Nos vam je začepljen, oči suzne, a grlo... - [Detoks flasteri za stopala rade li zaista ili su samo mit](https://orthexa.hr/detoks-flasteri-za-stopala-rade-li-zaista-ili-su-samo-mit/): Osjećate li se često umorno, bezvoljno i tromo, čak i nakon prospavane noći? Muče li vas nadutost, problemi s kožom... - [Kako sigurno istegnuti kralježnicu kod kuće i smanjiti pritisak na diskove](https://orthexa.hr/kako-sigurno-istegnuti-kraljeznicu-kod-kuce-i-smanjiti-pritisak-na-diskove/): Osjećate li konstantnu bol u leđima? Je li vam ukočenost postala svakodnevni, neželjeni suputnik koji ometa vaše poslovne obaveze, san... - [Vodič za preživljavanje za konobare Kako izdržati 10 sati na nogama](https://orthexa.hr/vodic-za-prezivljavanje-za-konobare-kako-izdrzati-10-sati-na-nogama/): Jeste li ikada razmišljali koliko koraka napravite tijekom jedne smjene? Vjerojatno bezbroj. Posao konobara jedan je od dinamičnijih i fizički... - [Može li vaša jutarnja glavobolja dolaziti od krivog jastuka](https://orthexa.hr/moze-li-vasa-jutarnja-glavobolja-dolaziti-od-krivog-jastuka/): Budite se s tupom, pulsirajućom boli u glavi koja se čini kao da izvire iz vrata? Proveli ste sate za... - [Kako ortopedski ulošci mogu smanjiti bolove u gležnjevima i koljenima](https://orthexa.hr/kako-ortopedski-ulosci-mogu-smanjiti-bolove-u-gleznjevima-i-koljenima/): Budite se s ukočenim koljenima? Osjećate oštru bol u prstima dok tipkate ili u ramenu dok posežete za nečim na... - [Savjeti za udobnije sjedenje i oporavak nakon prirodnog poroda](https://orthexa.hr/savjeti-za-udobnije-sjedenje-i-oporavak-nakon-prirodnog-poroda/): Dolazak bebe na svijet jedan je od najljepših trenutaka u životu, ispunjen neizmjernom radošću i ljubavlju. No, uz sve čari... - [Kako sjediti bez bolova Vodič za odabir jastuka za trticu](https://orthexa.hr/kako-sjediti-bez-bolova-vodic-za-odabir-jastuka-za-trticu/): Osjećate li oštru, probadajuću ili tupu bol na samom dnu kralježnice, pogotovo dok sjedite ili ustajete? Ako je odgovor potvrdan,... - [Što je Mortonov neurom i kako ga ulošci mogu ublažiti](https://orthexa.hr/sto-je-mortonov-neurom-i-kako-ga-ulosci-mogu-ublaziti/): Osjećate li oštru, žareću bol u prednjem dijelu stopala dok hodate? Imate li dojam kao da neprestano gazite po kamenčiću... - [Vodič za bol u peti ujutro Zašto se javlja i kako je se riješiti](https://orthexa.hr/vodic-za-bol-u-peti-ujutro-zasto-se-javlja-i-kako-je-se-rijesiti/): Budite se, ustajete iz kreveta i prvi korak pretvara se u oštru, probadajuću bol u peti. Zvuči poznato? Niste sami.... - [Spavate na boku Ovo je najbolji način za smanjenje bolova u kukovima](https://orthexa.hr/spavate-na-boku-ovo-je-najbolji-nacin-za-smanjenje-bolova-u-kukovima/): Budite se s bolom u kuku koji vam remeti san? Osjećate oštru bol dok hodate ili se penjete stepenicama? Niste... - [Kako bol u stopalima može biti stvarni uzrok vaše boli u koljenu](https://orthexa.hr/kako-bol-u-stopalima-moze-biti-stvarni-uzrok-vase-boli-u-koljenu/): Osjećate li oštru, probadajuću bol pri svakom koraku? Je li vam penjanje uz stepenice postalo noćna mora, a nekad omiljena... - [Riješite se uredskog sindroma 5 vježbi za vrat i ramena koje možete raditi za stolom](https://orthexa.hr/rijesite-se-uredskog-sindroma-5-vjezbi-za-vrat-i-ramena-koje-mozete-raditi-za-stolom/): Budite li se s ukočenim vratom? Osjećate li probadajuću bol dok okrećete glavu ili podižete ruku? Niste sami. Bol u... - [Kako jastuk za sjedenje može poboljšati vaš radni dan](https://orthexa.hr/kako-jastuk-za-sjedenje-moze-poboljsati-vas-radni-dan/): Provodite li sate sjedeći za radnim stolom, u automobilu ili kod kuće, i osjećate onu poznatu, tupu bol u donjem... - [Zašto su ortopedski ulošci neophodni za radne cipele](https://orthexa.hr/zasto-su-ortopedski-ulosci-neophodni-za-radne-cipele/): Uvod: Kada radne cipele postanu teret, a ne zaštita Mnogi pojedinci koji nose radne cipele dulje vrijeme – bilo na... - [9 Prirodnih načina liječenja proširenih vena kod kuće](https://orthexa.hr/9-prirodnih-nacina-lijecenja-prosirenih-vena-kod-kuce/): Proširene vene nastaju kada vene nateknu i povećaju se, što kod pojedinaca može uzrokovati bol i nelagodu. Mnogi prirodni tretmani... - [Zašto kupiti nadmadrac umjesto novog madraca?](https://orthexa.hr/zasto-kupiti-nadmadrac-umjesto-novog-madraca/): Jednu trećinu svog života provedete spavajući, stoga vam madrac mora pružiti optimalnu udobnost i dobar san. Jedan element dobro pospremljenog... - [10 Znakova da je vrijeme za novi jastuk](https://orthexa.hr/10-znakova-da-je-vrijeme-za-novi-jastuk/): Izloženost raznim tjelesnim bolestima, psihičkim bolestima, a sada i pandemija, povećali su nesanicu u cijelom svijetu. Dok na sve načine... - [3 Savjeta za olakšavanje bolova u vratu](https://orthexa.hr/3-savjeta-za-olaksavanje-bolova-u-vratu/): Bol u vratu može negativno utjecati na vaš san i uzrokovati besane noći, manje energije i više boli. Evo 3... - [Hallux valgus - 15 prijedloga za olakšanje simptoma](https://orthexa.hr/hallux-valgus-15-prijedloga-za-olaksanje-simptoma/): Dok neki deformiteti nožnog palca ne ostavljaju simptome, mnogi postaju crveni, natečeni i bolni. Čak mogu biti toliko bolni da... - [7 Mitova o ulošcima za cipele](https://orthexa.hr/7-mitov-o-vlozkih-za-cevlje/): 1. Mekši = bolji. Potpuno mekani ulošci ne samo da su neučinkoviti, oni zapravo “pogoršavaju problem”. Možda ćete otkriti da... - [Prirodno liječenje kroničnih bolova u leđima](https://orthexa.hr/prirodno-lijecenje-kronicnih-bolova-u-kraljeznici/): Bol u leđima smatra se kroničnom ako traje tri mjeseca ili dulje. Može doći i proći, često donoseći privremeno olakšanje... - [Kako liječiti hemoroide kod kuće: Kompletni vodič za prirodno liječenje i brz oporavak](https://orthexa.hr/lijecenje-hemoroida/): Hemoroidi su reality check koji mnogi od nas ne očekuju – jedan dan sve je u redu, a sljedeći dan... - [Opasnost od sjedenja](https://orthexa.hr/opasnost-od-sjedenja/): Sjedilački način života može biti opasan za vaše zdravlje. Što manje sjedite tijekom dana, veće su vam šanse za zdrav... --- ## Proizvodi - [ZIAJA gel za noge s ekstraktom divljeg kestena](https://orthexa.hr/proizvod/ziaja-gel-za-noge-s-ekstraktom-divljeg-kestena/): Ziaja gel za noge z izvlečkom divjega kostanja učinkovito blaži utrujenost, občutek težkih nog in bolečine v nogah ter preprečuje... - [Ortopedski potporni jastuk ComfortLift](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-potporni-jastuk-comfortlift/): Klinasti jastuk ComfortLift idealno je rješenje za sve koji imaju problema s žgaravicom, otežanim disanjem tijekom prehlade ili hrkanjem. Koristi... - [Dodatna navlaka za potporni jastuk ComfortLift](https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-potporni-jastuk-comfortlift/): Uklonjiva i periva, jednostavna za održavanje Ugodan, koži prijazan materijal Savršeno pristajanje ortopedskom jastuku ComfortLift Dodatna zaštita od prašine i... - [Bombažna navlaka za jastuk ComfortLift](https://orthexa.hr/proizvod/bombazna-navlaka-za-jastuk-comfortlift/): Odvojiva i periva, jednostavna za održavanje 100% organski pamuk – mekan i ugodan za kožu Savršeno pristaje ortopedskom jastuku ComfortLift... - [Žgaravica SOS – Riješite se žgaravice u 2 tjedna](https://orthexa.hr/proizvod/zgaravica-sos-rijesite-se-zgaravice-u-2-tjedna/): E-knjiga s korisnim savjetima: Kako se riješiti žgaravice i simptoma refluksa na prirodan način. Male navike za velike rezultate u... - [Set ortopedskih jastuka za sjedenje Lumbaris + ComfortLux](https://orthexa.hr/proizvod/set-ortopedskih-jastuka-za-sjedenje-lumbaris-comfortlux/): Ergonomski set ortopedskih jastuka za sjedenje pruža udobnost i potporu tijekom dugotrajnog sjedenja kod kuće, u uredu ili u automobilu.... - [Ergonomski jastuk za vrat – ErgoLux](https://orthexa.hr/proizvod/ergonomski-jastuk-za-vrat-ergolux/): Priuštite si udobnost i opuštanje bilo gdje – kod kuće, na putu ili u uredu. Jastuk ErgoLux od memorijske pjene... - [Ortopedski jastuk za sjedenje – MediLux](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-sjedenje-medilux/): Savršena udobnost pri sjedenju za različita medicinska stanja i tegobe – za lakši i ugodniji svakodnevni život. Oslobađa pritisak i... - [Kompresijske čarape za plantarni fascitis – Kinesios](https://orthexa.hr/proizvod/kompresijske-nogavice-za-plantarni-fasciitis-kinesios/): Kompresijske čarape s potporom za svod stopala, dizajnirane za ublažavanje bolova u stopalu i peti. Idealne su za svakodnevno nošenje,... - [Ortopedski jastuk za između koljena – ErgoPlus](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-izmedu-koljena-ergoplus/): Za udobniji san i manje bolova u donjem dijelu leđa, kukovima i nogama. Oslobađa pritisak na zglobove i kralježnicu –... - [Bombažna navlaka za jastuk Medical](https://orthexa.hr/proizvod/pamucna-navlaka-za-jastuk-medical/): Odvojiva i periva, jednostavna za održavanje 100% organski pamuk – mekan i ugodan za kožu Savršeno pristaje ortopedskom jastuku Medical... - [Bombažna navlaka za jastuk ComfortLift XL](https://orthexa.hr/proizvod/pamucna-navlaka-za-jastuk-comfortlift-xl/): Odvojiva i periva, jednostavna za održavanje 100% organski pamuk – mekan i ugodan za kožu Savršeno pristaje ortopedskom jastuku ComfortLift... - [Detoksikacijski flasteri DetoxNatura](https://orthexa.hr/proizvod/detoksikacijski-flasteri-detoxnatura/): Detoksikacijski flasteri DetoxNatura uz pomoć prirodnih sastojaka tijekom sna učinkovito uklanjaju toksine iz tijela i poboljšavaju opće stanje. Prirodna detoksikacijska... - [Jastuk za potporu leđa – Lumbaris](https://orthexa.hr/proizvod/jastuk-za-potporu-leda-lumbaris/): Pružite svom leđima pravilnu potporu, poboljšajte držanje i sjedite bez boli uz ergonomsku lumbalnu blazinu Lumbaris, dizajniranu za optimalnu potporu... - [5-minutna jutarnja i večernja rutina za zdrava leđa](https://orthexa.hr/proizvod/5-minutna-jutarnja-i-vecernja-rutina-za-zdrava-leda/): Znanstveno potvrđena 5-minutna jutarnja rutina koja uklanja bolove u leđima u roku od 21 dana. Tisuće zadovoljnih korisnika već živi... - [Set ortopedskih jastuka Medical + Memory](https://orthexa.hr/proizvod/set-ortopedskih-jastuka-medical-memory/): Kombinacija dva ergonomična ortopedska jastuka dizajnirana za potpunu potporu, udobnost i regeneraciju. Ublažava umor i oticanje nogu te poboljšava cirkulaciju... - [Set ortopedskih uložaka Active + Comfort](https://orthexa.hr/proizvod/set-ortopedskih-ulozaka-active-comfort/): Kombinacija vrhunske udobnosti i potpore – ortopedski ulošci Active + Comfort combo sadrže po jedan par Active i Comfort uložaka.... - [4-tjedni program za stopala bez boli](https://orthexa.hr/proizvod/4-tjedni-program-za-stopala-bez-boli/): Priručnik s vježbama za ublažavanje bolova u stopalima 4-tjedni vođeni program Učinkovite i brze tehnike Temeljen na provjerenim metodama koje... - [Dodatna navlaka za Memory jastuk](https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-memory-jastuk/): Skidiva i periva – jednostavna za održavanje 100 % organski pamuk – mekan, udoban i blag prema koži Savršeno pristajanje... - [Istezač za leđa - BackFix](https://orthexa.hr/proizvod/istezac-za-leda-backfix/): S podesivim BackFix rastezačem možete doživjeti trenutno olakšanje od bolova u donjem dijelu leđa i išijasa. Opuštajte kralježnicu udobno kod... - [ZIAJA Obnavljajuća krema za ispucala stopala 60ml](https://orthexa.hr/proizvod/ziaja-obnavljajuca-krema-za-ispucala-stopala-60ml/): Dubinski vlaži i njeguje ispucalu, suhu kožu Intenzivno omekšava i obnavlja oštećene pete Jača strukturu kože i sprječava daljnja oštećenja... - [Ortopedski jastuk za sjedenje – ComfortLux](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-sjedenje-comfortlux/): Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene.... - [Ortopedski jastuk za sjedenje – ComfortSit](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-sjedenje-comfortsit/): Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene.... - [Hidratantne čarape za pete - Heel](https://orthexa.hr/proizvod/hidratantne-carape-za-pete/): Hidratantne čarape za tvrdu kožu brzo obnavljaju ispucale pete, zadržavajući vlagu i osiguravajući zdrava i mekana stopala s vidljivim poboljšanjima... - [Ortopedski jastuk Memory](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-memory/): Potpuna potpora za glavu i ramena, memorijska pjena i prirodni materijali – za udoban, zdrav san bez bolova u vratu... - [Sportski ulošči - Active](https://orthexa.hr/proizvod/sportski-ulosci-active/): Ulošci za tenisice dizajnirani su za trkače i aktivne pojedince koji traže udobnost, amortizaciju i savršeno pristajanje stopalu. Pružaju stabilnu... - [Ortopedski potporni jastuk ComfortLift XL](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-potporni-jastuk-comfortlift-xl/): Klinasti jastuk ComfortLift idealno je rješenje za sve koji imaju problema s žgaravicom, otežanim disanjem tijekom prehlade ili hrkanjem. Koristi... - [Dodatna navlaka za jastuk za noge Medical](https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-jastuk-za-noge-medical/): Uklonjiva i periva, jednostavna za održavanje Ugodan, koži prijazan materijal Savršeno pristajanje ortopedskom jastuku Medical Dodatna zaštita od prašine i... - [Dodatna navlaka za potporni jastuk ComfortLift XL](https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-potporni-jastuk-comfortlift-xl/): Uklonjiva i periva, jednostavna za održavanje Ugodan, koži prijazan materijal Savršeno pristajanje ortopedskom jastuku ComfortLift Dodatna zaštita od prašine i... - [Ortopedski jastuk za noge - Medical](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-noge-medical/): Olakšajte umorne noge, poboljšajte cirkulaciju, smanjite oticanje i ubrzajte oporavak uz naš ergonomični ortopedski jastuk za noge. Idealan za proširene... - [Ortopedski ulošci za cipele - Comfort](https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-ulosci-comfort/): Dizajnirani uz pomoć stručnjaka, naši anatomski ulošci za cipele pružaju ciljno olakšanje bolova, poboljšavaju držanje i održavaju stopala svježima zahvaljujući... --- ## Sales - [5 razloga](https://orthexa.hr/sp/5-razloga/): 5 razloga zašto većina cipela potpuno zakaže — i uložak koji je napokon zaustavio bol Kar počinje kao lagana nelagoda... - [Reflux](https://orthexa.hr/sp/reflux-lp1/): ★ Više od 16. 000 zadovoljnih korisnika Probudi se bez žgaravice i kiseline. Nakon godina ponovno spavaj cijelu noć mirno.... --- ## Optin Pages --- # # Detailed Content ## Stranice - Published: 2025-10-01 - Modified: 2025-10-01 - URL: https://orthexa.hr/trgovina/ Shop All categories Istezanje Kompresivne čarape Navlake Njega stopala Ortopedski jastuci Ulošci za cipele Ulošci za cipele Set ortopedskih uložaka Active + Comfort 11 reviews Kombinacija vrhunske udobnosti i potpore – ortopedski ulošci Active + Comfort combo sadrže po jedan par Active i Comfort uložaka. Idealno rješenje za aktivne dane i dugotrajnu udobnost. 74. 80 € Original price was: 74. 80 €. 39. 90 €Current price is: 39. 90 €. View product Ortopedski jastuci Ortopedski jastuk za noge – Medical 63 reviews Olakšajte umorne noge, poboljšajte cirkulaciju, smanjite oticanje i ubrzajte oporavak uz naš ergonomični ortopedski jastuk za noge. Idealan za proširene vene, oporavak nakon operacije i svakodnevnu udobnost. 54. 90 € Original price was: 54. 90 €. 44. 90 €Current price is: 44. 90 €. View product Ortopedski jastuci Ortopedski potporni jastuk ComfortLift 63 reviews Klinasti jastuk ComfortLift idealno je rješenje za sve koji imaju problema s žgaravicom, otežanim disanjem tijekom prehlade ili hrkanjem. 54. 90 € Original price was: 54. 90 €. 44. 90 €Current price is: 44. 90 €. View product Ortopedski jastuci Ortopedski jastuk za sjedenje – ComfortLux 51 reviews Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene. 59. 90 € Original price was: 59. 90 €. 34. 90 €Current price is: 34. 90 €. View product Ortopedski jastuci Jastuk za potporu leđa – Lumbaris 4 reviews Pružite svom leđima pravilnu potporu, poboljšajte držanje i sjedite bez boli uz ergonomsku lumbalnu blazinu Lumbaris, dizajniranu za optimalnu potporu donjem dijelu leđa kod kuće, u uredu ili na putu. 45. 00 € Original... --- - Published: 2025-08-20 - Modified: 2025-08-21 - URL: https://orthexa.hr/3-nuzna-razloga/ Zdravlje > Popularno > Ulošci 3 nužna razloga zašto treba odmah ukloniti bolove u peti – prije nego što se prošire ili postanu kronični Ako se suočavate s probadajućom boli u petama, bolnim stopalnim lukovima ili pulsirajućom boli u stopalima, nužno je da to riješite što prije. Ako zanemarite te probleme, možete ugroziti svoju pokretljivost. Ako se prepoznajete u ovom opisu, ovo bi mogla biti najvažnija stvar koju ćete pročitati ovaj tjedan. Koliko problema u životu su vam prouzročili bolovi u stopalima? Preskočili ste večernje šetnje, izlete s obitelji ili ste čak morali izostati s posla. Najgore od svega je to što istezanje ili uzimanje tableta protiv bolova zapravo može samo pogoršati bolove u peti. Pogledajmo detaljnije što uzrokuje bolove u peti i kako ih možete učinkovito ukloniti za dugotrajnu udobnost. 3 manje poznata uzroka bolova u peti Možda ste među onima koji misle da su bolovi u stopalima i petama samo prirodna posljedica starenja. Možda čak krivite sebe zbog povećanja tjelesne težine ili zato što vježbate previše ili premalo. Istina je da bol u peti NIJE neizbježan dio starenja. Postoje neki skriveni uzroci koji mogu pokrenuti ili pogoršati tu bol. Neodgovarajuća obuća ili ulošci mogu bol još više pogoršati Vaša obuća može imati velik utjecaj na zdravlje vaših stopala. Problem je u tome što upaljeno tkivo ispod pete (koje uzrokuje onu oštru bol) treba odgovarajuću potporu i ublažavanje – a ključno je da se to nalazi na pravim mjestima. Kada cipele ili ulošci ne pružaju dovoljno potpore ili ublažavanja... --- - Published: 2025-07-30 - Modified: 2025-07-30 - URL: https://orthexa.hr/track-my-order/ Pratite status svoje pošiljke Order Number Track Order --- - Published: 2025-06-09 - Modified: 2025-06-12 - URL: https://orthexa.hr/podijelite-svoje-iskustvo/ Podijelite svoje iskustvo i osvojite nagradu. Podijelite svoje iskustvo s našim ortopedskim pomagalima i osvojite bon u vrijednosti do 30 €! Pomozite drugima pri odabiru pravog proizvoda – vaša priča je važna! Zašto sudjelovati? Vaše mišljenje je dragocjeno! Svojim iskustvom možete pomoći drugima pri odluci o kupnji i pridonijeti zajednici zadovoljnih korisnika. Kako sudjelovati? Snimite kratki video ili fotografiju u kojoj koristite naš proizvod. Vaše lice treba biti vidljivo – autentičnost je važna! Treba biti jasno vidljiv proizvod koji koristite. Podijelite svoje iskustvo: Kako vam je proizvod pomogao? Kako ga koristite? Pošaljite sadržaj putem obrasca ispod. Što dobivate zauzvrat? Za vaš doprinos zahvalit ćemo vam poklon bonom. Bon u vrijednosti 30 € – dobivate ako nam pošaljete video u trajanju od najmanje 30 sekundi koji slijedi gore navedene smjernice. Bon u vrijednosti 10 € – dobivate ako nam pošaljete najmanje 2 fotografije koje slijede gore navedene smjernice. * Bon možete iskoristiti u web trgovini Orthexa. hr za kupnju bilo kojeg proizvoda. Prije dodjele bona, komisija Orthexa pregledati će sadržaj i procijeniti vjerodostojnost te ispunjavanje kriterija za poklon bon. Orthexa program ambasadoraJeste li spremni za ekskluzivnu priliku da postanete ambasador naše marke Orthexa? Uživate pred kamerom i živite zdrav način života? Onda je ova prilika savršena za vas! Orthexa traži ljubazne, energične i samouvjerene pojedince koji žele predstavljati našu marku i zajedno s nama stvarati sjajan sadržaj! Ne brinite – osigurat ćemo vam jednostavne i jasne upute koje će vam pomoći tijekom snimanja. Što vam nudimo? Mogućnost plaćene dugoročne suradnje Priliku... --- - Published: 2025-06-03 - Modified: 2025-06-03 - URL: https://orthexa.hr/obrazac-za-povrat/ Zatražite povrat - Pronađite svoju narudžbu Broj narudžbe: Adresa e-pošte: --- - Published: 2025-05-29 - Modified: 2025-07-07 - URL: https://orthexa.hr/kontakt/ Kontakt obrazacIspunite donji obrazac i pošaljite nam poruku. Odgovorit ćemo vam u najkraćem mogućem roku. Ako vas zanima status vaše narudžbe, možete to provjeriti putem ovog obrasca. --- - Published: 2025-05-15 - Modified: 2025-07-16 - URL: https://orthexa.hr/ortopedski-jastuci/ ORTOPEDSKI JASTUK ZA NOGE – MEDICAL Ublažite bolove u nogama i pospješite cirkulaciju 63 reviews Jastuk poboljšava cirkulaciju, smanjuje oticanje nogu, ublažava probleme s proširenim venama i osigurava udobnost tijekom odmora. Jastuk Dodatna navlaka ORTOPEDSKI POTPORNI JASTUK - COMFORTLIFT Rješenje za probleme sa žgaravicom, otežanim disanjem ili hrkanjem 0 reviews Klinasti jastuk pruža udobnu potporu tijekom spavanja ili odmora te pomaže u ublažavanju problema s disanjem i želucem. Jastuk Dodatna navlaka ORTOPEDSKI JASTUK – MEMORY Savršen jastuk za bolji san 23 reviews Uzglavnik s memorijskom pjenom i ricinusovim uljem smanjuje napetost u vratu i poboljšava kvalitetu sna. Jastuk Dodatna navlaka OrtopedskI JASTUK ZA SJEDENJE – COMFORTLUX 36 reviews Ublažite nelagodu i poboljšajte držanje Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene Više o proizvodu --- - Published: 2025-04-30 - Modified: 2025-06-23 - URL: https://orthexa.hr/ulosci-za-cipele/ ORTOPEDSKI ULOŠCI ZA CIPELE - COMFORT Riješite se problema sa stopalima 44 reviews Anatomski ulošci za cipele dizajnirani od strane stručnjaka ublažavaju bolove u stopalima, ispravljaju držanje tijela i povećavaju udobnost pri svakodnevnim aktivnostima. Ulošci Comfort SPORTSKI ULOŠCI ZA TENISICE - ACTIVE Savršena potpora za sportsku obuću 44 reviews Anatomski ulošci za cipele dizajnirani su za trkače, planinare i sve koji puno vremena provode u sportskoj obući. Ovi ulošci za patike pružaju izvrsno ublažavanje udaraca, potporu svodovima stopala, sprječavaju ozljede i smanjuju pritisak na stopala. Ulošci Active --- - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-04-07 - URL: https://orthexa.hr/postavke-obavijesti/ Postavke obavijesti Ažuriraj postavke --- - Published: 2025-01-14 - Modified: 2025-01-30 - URL: https://orthexa.hr/pracenje-narudzbe/ To track your order please enter your Order ID in the box below and press the "Track" button. This was given to you on your receipt and in the confirmation email you should have received. Order ID Billing email Order Track --- - Published: 2024-12-31 - Modified: 2025-09-09 - URL: https://orthexa.hr/o-nama/ Naša misija Poboljšanje kvalitete životaNaša misija je poboljšati kvalitetu života pojedinaca pružanjem inovativnih, ergonomskih i znanstveno utemeljenih ortopedskih rješenja koja promiču udobnost, potporu i dugoročno zdravlje. Inovativna zdravstvena rješenjaCilj nam je inovirati i biti vodeći u ortopedskoj industriji pružajući proizvode koji pomažu u ublažavanju boli, sprječavanju ozljeda i poboljšanju držanja. Naša priča S pozadinom u zdravstvenoj skrbi i dizajnu proizvoda, uvijek smo bili strastveni u nastojanju da unaprijedimo živote drugih. Kada su nam se prijatelji i obitelj često obraćali za savjet kako upravljati boli i problemima s držanjem, shvatili smo da postoji veća potreba za dostupnim i visokokvalitetnim ortopedskim proizvodima. Tada smo odlučili iskoristiti naše znanje i stručnost kako bismo stvorili rješenja koja kombiniraju znanost, inovaciju i udobnost, omogućujući ljudima da žive zdravijim i aktivnijim životom. Naš tim S predanošću i strašću, zajednički razvijamo inovativna ortopedska rješenja koja čine svakodnevni život kvalitetnijim i ugodnijim. Kombinirajući duboko znanje i kreativni pristup, posvećeni smo stvaranju proizvoda koji unapređuju zdravlje, pružaju maksimalnu udobnost i potiču mobilnost. Svaki član našeg tima s oduševljenjem prihvaća izazove, pokreće nove ideje i preuzima odgovornost za ostvarivanje napretka. Vođeni zajedničkim ciljem i inspirirani zajedničkom vizijom, s nestrpljenjem gledamo prema budućnosti i mogućnostima koje nas čekaju! Orthexa d. o. o. , Gornji Rudnik I, 1000 Ljubljana Tvrtka Orthexa d. o. o. Gornji Rudnik I 11000 LjubljanaDŠ: SI14459981E: info@orthexa. hr Skladište Orthexa d. o. o. (BARR)Letališka cesta 301000 LjubljanaE: info@orthexa. hr --- - Published: 2024-12-30 - Modified: 2025-03-31 - URL: https://orthexa.hr/dostava/ DostavaBesplatna dostava: Za narudžbe iznad 60€ dostava je besplatna. GLS Paketomat: 3,5€ (dostava u roku od 1-3 radna dana). Standardna dostava: 3,9€ (dostava u roku od 3-7 radnih dana). Ekspresna dostava: 5,9€ (prioritetna dostava u roku od 1-3 radna dana). Povremeno može doći do kašnjenja u isporuci, osobito tijekom praznika ili zbog uvjeta kod dostavnih službi. Trudimo se osigurati da svaka pošiljka bude poslana što je prije moguće. Vrijeme obrade narudžbeObrada svih narudžbi obično traje 1-2 radna dana nakon potvrde uplate ili odabira opcije plaćanja pouzećem. --- - Published: 2024-12-30 - Modified: 2025-08-13 - URL: https://orthexa.hr/politika-povrata/ Politika povrataImamo politiku povrata od 30 dana, a povrat novca vršimo na isti način plaćanja kao kod narudžbe. Za plaćanje pouzećem bit će potrebni podaci o banci. Potpuni povrat moguće je ostvariti samo ako proizvod nije oštećen ili prljav. U suprotnom, procijenit ćemo štetu i izvršiti djelomični povrat. Postupak povrataPrije povrata obavezno ispunite obrazac za povrat robe. Troškove povrata snosite sami. Troškovi dostave se ne nadoknađuju, a pošiljke s plaćanjem pouzećem ne prihvaćamo. Uz paket obavezno priložite račun koji ste primili putem e-pošte. Obrazac za povrat Povrate prihvaćamo samo poštom na adresu našeg skladišta:Fully d. o. o. - OrthexaLetališka cesta 301000 LjubljanaSloveniaPovrat novcaPregled i obavijestNakon što primimo vaš proizvod, izvršit ćemo pregled i obavijestiti vas putem e-maila je li vaš povrat odobren ili odbijen. Vrijeme obradeAko je povrat odobren, povrat novca bit će obrađen unutar 7 radnih dana. Iznos će biti vraćen na vašu kreditnu karticu ili na isti način plaćanja koji je korišten pri kupnji. Ako ste platili pouzećem, unesite svoj bankovni račun u obrazac za povrat robe. Kašnjenja u povratu novca- Najprije provjerite svoj bankovni račun. - Zatim kontaktirajte izdavatelja vaše kreditne kartice, jer može proći neko vrijeme dok se povrat službeno ne evidentira. - Ako i dalje niste primili povrat, kontaktirajte nas na info@orthexa. hr. ZamjeneZamjenjujemo isključivo proizvode koji su neispravni ili oštećeni. Povrat proizvoda kupljenih s količinskim popustomZahtjevi za puni povratAko ste proizvode kupili s količinskim popustom i želite puni povrat, morate vratiti sve proizvode. Ako ne vratite sve, zadržavate proizvode po punoj cijeni, bez popusta.... --- - Published: 2024-12-30 - Modified: 2025-07-11 - URL: https://orthexa.hr/uvjeti-poslovanja/ Uvjeti poslovanjaOpći uvjetiKupci internet trgovine orthexa. hr mogu biti fizička i pravna lica. Fizičko lice je osoba koja dobiva ili koristi proizvode isključivo za vlastitu uporabu, izvan svoje struke ili profitabilnih aktivnosti. Kupac registracijom ili kupnjom na internet trgovini orthexa. hr potvrđuje da prihvaća uvjete poslovanja koje je postavio Orthexa d. o. o. i garantira autentičnost svi svojih prenesenih podataka. (Vrijedi također i za kupnje dogovorene putem e-maila ili telefona). Fizička lica i Orthexa d. o. o. obveznosti između sebe uređuju ovim uvjetima poslovanja i zakonom o zaštiti potrošača. Pravna i fizička lica koja obavljaju profitabilne aktivnosti i Orthexa d. o. o. uređuju obveznosti između sebe posebnim ugovorom u pisanom obliku. Za pravna i fizička lica koja bi kupljene proizvode koristili za profitabilne aktivnosti, vrijedi zakon o zaštiti potrošača samo u slučajevima kada je to posebno navedeno samom zakonu. Za suradnju sa pravnim i fizičkim licima koja obavljaju profitabilne aktivnosti, kontaktirajte nas na info@orthexa. hr. Posredovanje osobnih podataka korisnika poduzeću u određenim slučajevima je nužno da rukovatelj kao ponuđač ispuni svoje ugovorne obveze prema korisniku. Ponuđač prikupljene osobne podatke trajno štiti u skladu sa Zakonom o zaštiti osobnih podataka (Uradni list RS, št. 94/07) (ZVOP-1), Zakonom o elektroničnim komunikacijama (Uradni list RS, št. 109/12, 110/13, 40/14 – ZIN-B, 54/14 – odl. US, 81/15 in 40/17) i Općom uredbom o zaštiti podataka (angl. General Data Protection Regulation – GDPR). Brisanje ili dobivanje osobnih podatakaPrikupljamo vaše osobne podatke kako bismo procesuirali narudžbe i izvještavali vas novostima. Ako želite izbrisati ili pregledati svoje... --- - Published: 2024-12-17 - Modified: 2025-12-10 - URL: https://orthexa.hr/ Specijalizirana Ortopedska Pomagala Rješenja za ugodan život bez boli Poboljšajte kvalitetu života odgovarajućim ortopedskim pomagalima. Kupite odmah Vjeruje nam više od 12. 232+ zadovoljnih kupaca (4. 6/5 prosječna ocjena) Ortopedski jastuci Ortopedski ulošci Spavanje Ured Automobil Provjereni proizvodi koje su razvili stručnjaci ortopedi Naši proizvodi zadovoljavaju najviše standarde kvalitete Vjeruje nam više od 12. 232+ zadovoljnih kupaca Ulošci za cipele Set ortopedskih uložaka Active + Comfort 11 reviews Kombinacija vrhunske udobnosti i potpore – ortopedski ulošci Active + Comfort combo sadrže po jedan par Active i Comfort uložaka. Idealno rješenje za aktivne dane i dugotrajnu udobnost. 74. 80 € Original price was: 74. 80 €. 39. 90 €Current price is: 39. 90 €. View product Ortopedski jastuci Ortopedski jastuk za noge – Medical 63 reviews Olakšajte umorne noge, poboljšajte cirkulaciju, smanjite oticanje i ubrzajte oporavak uz naš ergonomični ortopedski jastuk za noge. Idealan za proširene vene, oporavak nakon operacije i svakodnevnu udobnost. 54. 90 € Original price was: 54. 90 €. 44. 90 €Current price is: 44. 90 €. View product Ortopedski jastuci Ortopedski potporni jastuk ComfortLift 63 reviews Klinasti jastuk ComfortLift idealno je rješenje za sve koji imaju problema s žgaravicom, otežanim disanjem tijekom prehlade ili hrkanjem. 54. 90 € Original price was: 54. 90 €. 44. 90 €Current price is: 44. 90 €. View product Ortopedski jastuci Ortopedski jastuk za sjedenje – ComfortLux 51 reviews Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene. 59. 90 € Original price was: 59. 90 €. 34. 90 €Current price is: 34. 90 €. View product... --- - Published: 2024-12-16 - Modified: 2025-01-20 - URL: https://orthexa.hr/politika-privatnosti/ Izjava o privatnostiCijenimo Vaš interes za našu online trgovinu. Zaštita Vaše privatnosti za nas je vrlo važna. U nastavku Vas detaljno obavještavamo o postupanju s Vašim podacima. 1. Pristup podacima i uslugamaNaše web stranice možete posjetiti bez davanja osobnih podataka. Svaki put pri otvaranju web stranice, web poslužitelj automatski pohranjuje takozvanu datoteku dnevnika („dana log“) poslužitelja koja, primjerice, sadrži naziv tražene datoteke, vašu IP adresu, datum i vrijeme preuzimanja, količinu prenesenih podataka i pristupne podatke, te dokumentira dohvaćanje. Ovi pristupni podaci vrednuju se isključivo u svrhu osiguranja neometanog rada web stranice i poboljšanja naše ponude. Podaci služe za zaštitu naših legitimnih interesa, te su pretežno opravdani u interesu vaganja naših interesa kako bismo ispravno predstavili našu ponudu. Svi pristupni podaci bit će izbrisani najkasnije sedam dana nakon završetka posjete web stranici. Hosting usluga treće straneU okviru obrade u naše ime, pružatelj treće strane pruža usluge za hosting i prikazivanje web stranice. To služi zaštiti naših legitimnih interesa, te je pretežno opravdano u interesu vaganja naših interesa kako bismo ispravno predstavili našu ponudu. Svi podaci prikupljeni kao dio korištenja web stranice ili u određenim oblicima u online trgovini, kako je opisano u nastavku, bit će obrađeni na svojim poslužiteljima. Obrada na drugim poslužiteljima odvija se samo u okviru koji je ovdje objašnjen. Davatelj usluga nalazi se unutar Europske unije ili Europskog gospodarskog prostora. 2. Prikupljanje i korištenje podataka za obradu ugovora i otvaranje korisničkog računaMi prikupljamo osobne podatke kada nam ih svojevoljno pružite kao dio narudžbe, kada nas kontaktirate (primjerice, putem... --- - Published: 2024-12-16 - Modified: 2025-10-01 - URL: https://orthexa.hr/trgovina-old/ ORTOPEDSKI ULOŠCI Riješite se problema sa stopalima 44 reviews Ulošci za cipele dizajnirani su za trkače koji traže udobnost, ublažavanje i savršeno pristajanje stopalu. Ulošci Active Ulošci Comfort ORTOPEDSKI JASTUK ZA NOGE – MEDICAL Ublažite bolove u nogama i pospješite cirkulaciju 63 reviews Jastuk poboljšava cirkulaciju, smanjuje oticanje nogu, ublažava probleme s proširenim venama i osigurava udobnost tijekom odmora. Jastuk Dodatna navlaka ORTOPEDSKI POTPORNI JASTUK - COMFORTLIFT Rješenje za probleme sa žgaravicom, otežanim disanjem ili hrkanjem 0 reviews Klinasti jastuk pruža udobnu potporu tijekom spavanja ili odmora te pomaže u ublažavanju problema s disanjem i želucem. Jastuk Dodatna navlaka ORTOPEDSKI JASTUK – MEMORY Savršen jastuk za bolji san 23 reviews Uzglavnik s memorijskom pjenom i ricinusovim uljem smanjuje napetost u vratu i poboljšava kvalitetu sna. Jastuk Dodatna navlaka ISTEZAČ ZA LEĐA - BACKFIX S podesivim BackFix rastezačem možete doživjeti trenutno olakšanje od bolova u donjem dijelu leđa i išijasa. 19 reviews Dizajniran za maksimalnu udobnost, ergonomski luk s 3 razine BackFix-a sigurno poravnava vašu kralježnicu, ispravlja držanje i opušta napete lumbalne mišiće. Više o proizvodu OrtopedskI JASTUK ZA SJEDENJE – Comfortlux 36 reviews Ublažite nelagodu i poboljšajte držanje Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene Više o proizvodu Hidratantne čarape za pete – Heel Riješite se suhih i ispucalih peta 0 reviews Hidratantne čarape za tvrdu kožu brzo obnavljaju ispucale pete, zadržavajući vlagu i osiguravajući zdrava i mekana stopala s vidljivim poboljšanjima već u 7 dana. Više... --- - Published: 2024-12-16 - Modified: 2025-01-18 - URL: https://orthexa.hr/kosarica/ Add 15. 10 € to cart and get free shipping! Thumbnail image Product Price Quantity Subtotal Ortopedski jastuk za noge - Medical 44. 90 € - + 44. 90 € Apply coupon Update cart Cart totals Subtotal 44. 90 € Shipping GLS: 2. 90 € Hrvatska Pošta: 3. 90 € Ekspresna dostava: 5. 90 € Shipping to Ul. Krste Frankopana 12A, Bjelovar, 43000, Croatia. Plaćanje pouzećem 1. 99 €(includes 0. 40 € PDV) Total 49. 79 € (includes 9. 96 € PDV) Proceed to checkout --- - Published: 2024-12-16 - Modified: 2025-01-18 - URL: https://orthexa.hr/moj-racun/ My account Dashboard Orders Downloads Addresses Payment methods Account details Wishlist Log out Hello Matija (not Matija? Log out) From your account dashboard you can view your recent orders, manage your shipping and billing addresses, and edit your password and account details. Orders Downloads Addresses Account details Wishlist Logout --- --- ## Objave - Published: 2025-12-15 - Modified: 2025-12-15 - URL: https://orthexa.hr/zasto-je-spavanje-na-trbuhu-lose-za-vas-vrat-i-kako-ga-izbjeci/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u vratu, ergonomija, kralježnica Budite li se s ukočenim vratom ili bolnim leđima? Možda vam se čini da je spavanje na trbuhu jedini način da utonete u san, ali jutra donose neugodnu cijenu. Niste jedini. Mnogi ljudi preferiraju ovaj položaj, nesvjesni da on može biti uzrok njihovih kroničnih bolova i neprospavanih noći. Ali što ako postoji način da nastavite spavati kako volite, a da se pritom ne budite slomljeni? Obećajemo, rješenje postoji i jednostavnije je nego što mislite. Spavanje na trbuhu, poznato i kao spavanje u proniranom položaju, česta je navika. Iako može pružiti osjećaj ugode i sigurnosti, često dovodi do naprezanja kralježnice i vrata. Kada ležite na trbuhu, vaša kralježnica gubi prirodnu zakrivljenost, što stvara pritisak na mišiće i zglobove. Glava je okrenuta na stranu satima, što uzrokuje napetost u vratu koja se može širiti na ramena i leđa. Upravo taj dugotrajni neprirodni položaj krivac je za bol s kojom se budite. Prednosti i nedostaci spavanja na trbuhu Iako se često naglašavaju negativne strane, važno je sagledati obje strane medalje. Za neke ljude, posebno one koji hrču ili pate od blage apneje u snu, spavanje na trbuhu može donijeti olakšanje otvaranjem dišnih putova. Međutim, nedostaci su često brojniji i ozbiljniji. Potencijalne prednosti Smanjenje hrkanja: U ovom položaju, dišni putovi su otvoreniji, što može smanjiti ili eliminirati hrkanje i simptome blage apneje u snu. Osjećaj ugode: Neki ljudi jednostavno osjećaju veću sigurnost i udobnost kada spavaju na trbuhu. Glavni nedostaci Bol u vratu i leđima: Kao što je spomenuto, ovo je najčešći problem. Kralježnica... --- - Published: 2025-12-13 - Modified: 2025-12-13 - URL: https://orthexa.hr/najbolji-polozaji-za-spavanje-u-trudnoci-i-kako-vam-jastuk-moze-pomoci/ - Kategorije: Trudnoća i Majčinstvo - Oznake: ergonomija, jastuk, jastuk za trudnice Trudnoća je predivno, ali i fizički izuzetno zahtjevno razdoblje u životu svake žene. Kako trbuh raste, pronalaženje udobnog položaja za spavanje postaje pravi izazov. Bol u leđima, pritisak na kukove i nemirne noći postaju svakodnevica. Upravo tada na scenu stupa jastuk za trudnice – vaš najbolji saveznik za miran san i ugodniji odmor. Ako se borite s nesanicom, bolovima i stalnim namještanjem po krevetu, niste sami. Mnoge buduće majke prolaze kroz isto. No, postoji rješenje koje može značajno poboljšati kvalitetu vašeg sna i općenito blagostanje tijekom trudnoće. Nastavite čitati i otkrijte kako vam jastuk za trudnice može promijeniti iskustvo trudnoće. Zašto je kvalitetan san u trudnoći toliko važan? Kvalitetan san nije luksuz, već nužnost, osobito tijekom trudnoće. Tijelo prolazi kroz ogromne promjene – hormonalne, fizičke i emocionalne. Nedostatak sna može pojačati osjećaj umora, razdražljivost i čak utjecati na vaše zdravlje i zdravlje bebe. Problemi sa spavanjem mogu se pojaviti već u prvom tromjesečju i često se pogoršavaju kako trudnoća napreduje. Glavni krivci za loš san su rastući trbuh, bol u leđima, žgaravica, grčevi u nogama i učestalo mokrenje. Upravo zato je važno osigurati tijelu adekvatnu potporu kako bi se mišići opustili, a vi utonuli u dubok i okrepljujući san. Kako jastuk za trudnice pomaže? Prednosti koje će vas oduševiti Jastuk za trudnice nije samo običan jastuk. Specijalno je dizajniran da pruži potporu tamo gdje je najpotrebnije, prilagođavajući se promjenama vašeg tijela. Njegove prednosti su brojne i potvrđene iskustvima mnogih majki. Smanjenje bolova u leđima i kukovima: Najveća prednost ovih jastuka... --- - Published: 2025-12-08 - Modified: 2025-12-08 - URL: https://orthexa.hr/7-iznenadujucih-prednosti-spavanja-s-jastukom-izmedu-nogu/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u koljenu, jastuk, kralježnica Budite li se često s osjećajem težine u nogama, bolovima u donjem dijelu leđa ili jednostavno ne možete pronaći udoban položaj za spavanje? Prevrćete se cijelu noć, a jutro dočekujete umorniji nego što ste legli. Ako vam ovo zvuči poznato, niste sami. Mnogi se suočavaju s istim problemom, nesvjesni da rješenje može biti iznenađujuće jednostavno – jastuk za noge. Ovaj mali, ali moćan dodatak vašoj spavaćoj sobi može transformirati kvalitetu vašeg sna i donijeti olakšanje koje ste dugo tražili. Zaboravite na improvizacije s običnim jastucima koji se spljošte i izgube oblik. Vrijeme je da otkrijete kako ciljana potpora može unaprijediti vaše zdravlje i vratiti vam mirne noći. Zašto su vaše noge umorne i bolne? Razumijevanje uzroka Osjećaj težine, bol i otekline u nogama česti su problemi modernog doba. Uzroci su raznoliki, a najčešće su povezani s našim životnim stilom. Dugotrajno sjedenje za radnim stolom ili stajanje na nogama satima remeti normalan protok krvi, što dovodi do nakupljanja tekućine u donjim ekstremitetima. Tijekom trudnoće, tijelo prolazi kroz značajne promjene. Povećana tjelesna težina i pritisak maternice na vene mogu otežati povratak krvi prema srcu, što često rezultira otečenim i bolnim nogama. Slično tome, stanja poput proširenih vena ili oporavak nakon operacije zahtijevaju posebnu pažnju i adekvatnu potporu kako bi se smanjila nelagoda i ubrzao oporavak. Što je jastuk za noge i kako funkcionira? Jastuk za noge, poznat i kao ortopedski jastuk za noge, ergonomski je dizajnirano pomagalo koje pruža ciljanu potporu vašim nogama, koljenima, kukovima i kralježnici. Njegova primarna funkcija je postavljanje... --- - Published: 2025-10-27 - Modified: 2025-10-27 - URL: https://orthexa.hr/koji-jastuk-za-sjedenje-odabrati-kod-problema-s-hemoroidima/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: hemoroidi, jastuk, jastuk za sjedenje Sjedenje. Radnja o kojoj većina ljudi ne razmišlja dvaput. Ali kada se borite s hemoroidima, ova jednostavna aktivnost može postati izvor stalne boli i nelagode. Svaki pritisak, svaka minuta provedena na tvrdoj stolici, može pogoršati simptome i pretvoriti radni dan ili opuštanje kod kuće u mučenje. Ako vam ovo zvuči poznato, znajte da niste sami i da postoji jednostavno, ali izuzetno učinkovito rješenje koje može donijeti trenutno olakšanje. Riječ je o proizvodu koji je specifično dizajniran da vam vrati udobnost – jastuk za hemoroide. Ovaj vodič provest će vas kroz sve što trebate znati o ovim specijaliziranim jastucima. Objasnit ćemo kako funkcioniraju, koje vrste postoje i kako odabrati onaj pravi za vaše potrebe, kako biste ponovno mogli sjediti bez boli. Što su hemoroidi i zašto nastaju? Hemoroidi, poznati i kao zlatna žila, natečene su i upaljene vene u donjem dijelu rektuma i anusa. Zamislite ih kao proširene vene, slične onima koje se mogu pojaviti na nogama, ali na mnogo osjetljivijem mjestu. Mogu biti unutarnji (unutar rektuma) ili vanjski (ispod kože oko anusa), a simptomi mogu varirati od blage iritacije i svrbeža do jake boli i krvarenja. Iako točan uzrok nije uvijek poznat, njihov nastanak najčešće je povezan s povećanim pritiskom na vene u tom području. Najčešći uzroci uključuju: Dugotrajno sjedenje: Moderni, sjedilački način života, posebno rad u uredu, stvara konstantan pritisak na analno područje. Naprezanje tijekom pražnjenja crijeva: Kronični zatvor ili proljev često dovode do naprezanja, što direktno opterećuje vene. Trudnoća: Pritisak rastuće maternice na vene, kao i hormonalne promjene,... --- - Published: 2025-10-25 - Modified: 2025-10-25 - URL: https://orthexa.hr/kako-prezivjeti-duga-putovanja-automobilom-bez-bolova-u-ledima/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: ergonomija, jastuk za sjedenje, kralježnica Sjedite u automobil i krećete na put. Možda je to samo kratka vožnja do posla ili dugo očekivano putovanje na odmor. No, umjesto uzbuđenja, osjećate tupu bol u leđima koja se polako pojačava svakim prijeđenim kilometrom. Zvuči poznato? Niste jedini. Mnogi vozači svakodnevno se suočavaju s nelagodom i bolovima uzrokovanim dugotrajnim sjedenjem. Rješenje može biti jednostavnije nego što mislite: kvalitetan jastuk za autosjedalicu. Dugotrajno sjedenje, osobito u neudobnom ili loše podešenom sjedalu, stavlja ogroman pritisak na vašu kralježnicu, kukove i trticu. To može dovesti do kroničnih bolova, lošeg držanja i smanjene koncentracije u vožnji. Obećavamo, postoji način da svaku vožnju učinite udobnijom i bezbolnom. Zašto vožnja uzrokuje bolove u leđima? Problem često leži u samom dizajnu autosjedalica. Iako su sigurnosno napredne, rijetko su ergonomski prilagođene svakom pojedincu. Tijelo je satima u istom, često nepravilnom položaju, što dovodi do napetosti u mišićima i pritiska na diskove kralježnice. Vozači koji puno vremena provode u automobilu često znaju osjetiti bolove u vratu i leđima. Vibracije vozila dodatno pogoršavaju situaciju, prenoseći se na kralježnicu i uzrokujući mikro-traume. Rezultat je umor, ukočenost i bol koja može znatno utjecati na kvalitetu vašeg života. Profesionalni vozači su posebno ugrožena skupina, kod kojih dugotrajno sjedenje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Rješenja za udobniju vožnju: Više od običnog jastuka Srećom, postoji nekoliko načina za ublažavanje ovih problema. Pravilno podešavanje sjedala je prvi korak. Trup i kukovi trebali bi biti pod kutem od 90 stupnjeva ili nešto većim, a naslon bi trebao podržavati cijelu dužinu kralježnice. Međutim, čak i... --- - Published: 2025-10-20 - Modified: 2025-10-20 - URL: https://orthexa.hr/jastuk-od-memorijske-pjene-vodic-za-kupnju-i-odrzavanje/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u vratu, ergonomija, jastuk Budite li se često s osjećajem umora, ukočenosti ili bolova u vratu i leđima? Možda ste proveli noć prevrćući se, pokušavajući pronaći udoban položaj. Niste jedini. Kvalitetan san ključan je za naše fizičko i mentalno zdravlje, a podloga na kojoj spavamo igra presudnu ulogu. Rješenje za vaše nemirne noći mogla bi biti upravo memorijska pjena, materijal koji je revolucionirao industriju spavanja. Ovaj sveobuhvatni vodič provest će vas kroz sve što trebate znati o ovom fascinantnom materijalu. Od njegovog iznenađujućeg porijekla u svemirskoj tehnologiji do praktičnih savjeta za odabir i održavanje, otkrit ćemo kako vam memorijska pjena može pomoći da se napokon dobro naspavate. Što je memorijska pjena? Memorijska pjena, poznata i kao viskoelastična pjena, vrsta je poliuretanske pjene koja ima jedinstvenu sposobnost prilagođavanja obliku tijela pod utjecajem topline i pritiska. Kada legnete na nju, pjena omekšava i oblikuje se prema vašim konturama, pružajući personaliziranu potporu i osjećaj "lebdenja". Nakon što pritisak nestane, pjena se polako vraća u svoj prvobitni oblik, kao da "pamti" vaše tijelo. Zanimljivo je da ovaj materijal nije izvorno stvoren za spavaće sobe. Razvila ga je NASA tijekom 1960-ih godina s ciljem poboljšanja sigurnosti i udobnosti astronauta tijekom polijetanja. Služila je za oblaganje sjedala i kaciga kako bi apsorbirala pritisak. Kasnije je pronašla primjenu u medicinske svrhe, posebice za pacijente koji su dugo ležali, jer njezina sposobnost smanjenja pritiska pomaže u prevenciji dekubitusa i poboljšava cirkulaciju. Tek 1991. godine izrađen je prvi komercijalni madrac, a danas su proizvodi od memorijske pjene sveprisutni. Memorijska pjena prednosti i nedostaci... --- - Published: 2025-10-18 - Modified: 2025-10-18 - URL: https://orthexa.hr/testirali-smo-hidratantne-carape-za-pete-djeluju-li-zaista-preko-noci/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: alternativna medicina, bol u peti, stopalo Skrivate li svoja stopala čak i tijekom najtoplijih ljetnih dana? Osjećate li bol pri svakom koraku zbog dubokih i bolnih pukotina na petama? Niste jedini. Ispucale pete nisu samo estetski problem; one mogu uzrokovati značajnu nelagodu i narušiti kvalitetu vašeg života. Mnogi se zbog toga osjećaju nesigurno i odustaju od nošenja omiljenih sandala. Ali što ako postoji jednostavno, učinkovito i pristupačno rješenje koje vam može vratiti meka, glatka i zdrava stopala? Zaboravite na bol i sram – vrijeme je da otkrijete moć koju skrivaju čarape za pete. Zašto pete pucaju? Razumijevanje uzroka Da bismo riješili problem, prvo moramo razumjeti zašto nastaje. Ispucale pete, medicinski poznate kao ragade, rezultat su kombinacije suhoće i pritiska. Koža na petama prirodno je deblja kako bi izdržala pritisak hodanja, no ima manje lojnih žlijezda, što je čini sklonijom isušivanju. Kada koža izgubi vlažnost, gubi i elastičnost, pa pod pritiskom težine tijela počinje pucati. Nekoliko je ključnih faktora koji pridonose ovom neugodnom stanju: Nedostatak vlage: Najčešći uzrok je nedovoljna hidratacija kože, bilo zbog suhog zraka, nedovoljnog unosa tekućine ili korištenja agresivnih sapuna. Neodgovarajuća obuća: Cipele s otvorenom petom, poput sandala i japanki, ne pružaju potporu, dopuštajući masnom jastučiću pete da se širi, što povećava pritisak na kožu. Dugotrajno stajanje: Stajanje, posebno na tvrdim podlogama, stvara konstantan pritisak na pete. Medicinska stanja: Stanja poput dijabetesa, psorijaze, ekcema ili problema sa štitnjačom mogu uzrokovati suhu kožu i povećati rizik od pucanja peta. Prekomjerna težina: Povećana tjelesna težina stvara veći pritisak na stopala, što može pogoršati problem. Što su... --- - Published: 2025-10-13 - Modified: 2025-10-13 - URL: https://orthexa.hr/kako-odabrati-jastuk-koji-nece-pogorsati-vase-alergije/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: alergije, bol u vratu, jastuk Budite se umorni, iscrpljeni i s osjećajem kao da niste ni spavali? Nos vam je začepljen, oči suzne, a grlo vas grebe čim legnete u krevet? Niste jedini. Za milijune ljudi, noć ne donosi odmor, već borbu. Alergije i spavanje često su povezani začarani krug u kojem simptomi alergije uništavaju kvalitetu sna, a nedostatak sna zatim pogoršava opće stanje organizma. Prekidanje tog kruga ključno je za vaše zdravlje i svakodnevno funkcioniranje. Alergijske reakcije koje vas muče tijekom dana mogu postati još intenzivnije noću, pretvarajući vašu spavaću sobu u bojište. No, dobra vijest je da postoje konkretni koraci koje možete poduzeti kako biste povratili kontrolu nad svojim noćima. Razumijevanjem uzroka i primjenom učinkovitih rješenja, možete se napokon dobro naspavati i probuditi odmorni. Kako alergije utječu na san? Veza između alergija i lošeg sna je neupitna. Istraživanja su pokazala čvrstu povezanost između loše kvalitete sna i sezonskih alergija, pri čemu više od 50% ljudi koji se bore s alergijama također pati i od poremećaja spavanja. Alergijski simptomi izravno ometaju proces spavanja na nekoliko načina, što dovodi do umora, pospanosti i razdražljivosti tijekom dana. Fizički simptomi koji ometaju san Najizravniji utjecaj alergija na san dolazi od fizičkih simptoma koji otežavaju opuštanje i odmor. Začepljen nos, poznat i kao alergijski rinitis, jedan je od glavnih krivaca. On vas tjera da dišete na usta, što može uzrokovati suhoću grla, kašalj i hrkanje. Ostali česti simptomi uključuju: Kihanje i curenje nosa: Stalna potreba za puhanjem nosa ili iznenadni napadi kihanja mogu vas probuditi iz sna. Svrbež... --- - Published: 2025-10-11 - Modified: 2025-10-11 - URL: https://orthexa.hr/detoks-flasteri-za-stopala-rade-li-zaista-ili-su-samo-mit/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: alternativna medicina, Detoksikacija, stopalo Osjećate li se često umorno, bezvoljno i tromo, čak i nakon prospavane noći? Muče li vas nadutost, problemi s kožom ili glavobolje koje se stalno vraćaju? Niste jedini. U današnjem užurbanom svijetu, naša su tijela svakodnevno izložena brojnim toksinima iz okoliša, hrane i stresa. Iako naš organizam ima nevjerojatnu sposobnost samoočišćenja, ponekad mu je potrebna dodatna podrška. Upravo tu na scenu stupa detoksikacija organizma. Ovaj sveobuhvatni vodič provest će vas kroz sve što trebate znati o detoksikaciji. Otkrit ćemo kako prepoznati signale koje vam tijelo šalje, koje prirodne metode zaista djeluju i kako jednostavnim promjenama životnog stila možete vratiti energiju, poboljšati zdravlje i osjećati se poletnije no ikad. Što je zapravo detoksikacija organizma? Pojam "detoksikacija" često se pogrešno povezuje s rigoroznim dijetama, sokovima za čišćenje i brzim rješenjima. Međutim, prava detoksikacija nije jednokratni tretman, već stalan proces koji naše tijelo provodi 24 sata dnevno. Naš organizam posjeduje sofisticiran sustav za eliminaciju štetnih tvari, u kojem ključnu ulogu imaju jetra, bubrezi, probavni sustav, pluća i koža. Prava svrha podrške detoksikaciji nije "čišćenje" tijela čarobnim napitcima, već usvajanje zdravih navika koje olakšavaju rad ovih vitalnih organa. To uključuje uravnoteženu prehranu, adekvatnu hidrataciju, redovitu tjelovježbu i kvalitetan san. Podržavanjem prirodnih procesa detoksikacije, pomažemo tijelu da učinkovitije neutralizira i izbaci nakupljene štetne tvari. Simptomi da je organizmu potrebna detoksikacija Kada je tijelo preopterećeno toksinima, ono nam šalje jasne signale. Ignoriranje ovih simptoma može dovesti do dugoročnih zdravstvenih problema. Obratite pažnju ako primijetite nekoliko od sljedećih znakova: Konstantan umor i letargija: Budite se umorni, a... --- - Published: 2025-10-06 - Modified: 2025-10-06 - URL: https://orthexa.hr/kako-sigurno-istegnuti-kraljeznicu-kod-kuce-i-smanjiti-pritisak-na-diskove/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u vratu, ergonomija, kralježnica Osjećate li konstantnu bol u leđima? Je li vam ukočenost postala svakodnevni, neželjeni suputnik koji ometa vaše poslovne obaveze, san i slobodno vrijeme? Niste sami. Velika većina ljudi tijekom života osjeti bol u leđima, često uzrokovanu modernim načinom života koji uključuje dugo sjedenje i manjak kretanja. Dobra vijest je da rješenje postoji i često je jednostavnije nego što mislite. Redovito i pravilno istezanje kralježnice može biti ključ vašeg oporavka, put prema životu bez boli i s više slobode pokreta. Zašto je istezanje kralježnice važno za vaše zdravlje? Naša kralježnica je složena struktura sastavljena od kralježaka, diskova, mišića i ligamenata koja podržava cijelo tijelo. Svakodnevne aktivnosti, a posebno dugotrajno sjedenje, stvaraju pritisak na međukralježničke diskove i mišiće leđa. S vremenom, taj pritisak dovodi do smanjene fleksibilnosti, napetosti mišića, lošeg držanja i, konačno, boli. Više o negativnim posljedicama sjedilačkog načina života možete pročitati u našem članku o opasnostima od sjedenja. Redovito istezanje donosi brojne prednosti: Smanjenje boli: Istezanje pomaže u oslobađanju napetosti u mišićima i smanjuje pritisak na živce, što izravno ublažava bol. Poboljšana fleksibilnost i pokretljivost: Vježbe istezanja povećavaju opseg pokreta u zglobovima kralježnice, čineći svakodnevne aktivnosti lakšima i ugodnijima. Bolje držanje: Jačanjem i istezanjem leđnih i trbušnih mišića, kralježnica dobiva bolju potporu, što vodi ispravnijem držanju. Poboljšana cirkulacija: Istezanje potiče protok krvi u mišiće, što donosi više kisika i hranjivih tvari potrebnih za njihovo zdravlje i oporavak. Smanjenje stresa: Fizičko opuštanje mišića kroz istezanje ima i mentalne benefite, smanjujući opću razinu stresa i napetosti. Kako istegnuti kralježnicu sigurno i učinkovito?... --- - Published: 2025-10-04 - Modified: 2025-10-04 - URL: https://orthexa.hr/vodic-za-prezivljavanje-za-konobare-kako-izdrzati-10-sati-na-nogama/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: ergonomija, plantarni fascitis, stopalo Jeste li ikada razmišljali koliko koraka napravite tijekom jedne smjene? Vjerojatno bezbroj. Posao konobara jedan je od dinamičnijih i fizički zahtjevnijih, a vaša stopala podnose najveći teret. Bolne noge, umor i nelagoda na kraju dana nisu samo znak napornog rada, već i vapaj vaših stopala za pomoć. Ako se prepoznajete u ovome, niste sami. Obećajemo, postoji rješenje koje vam može promijeniti radni dan iz temelja. Zašto su vaša stopala pod stalnim pritiskom? Dugotrajno stajanje i hodanje, često na tvrdim podlogama, stvara ogroman pritisak na stopala, gležnjeve i koljena. Svaki korak, svako nošenje teških pladnjeva, multiplicira opterećenje. Tijekom vremena, ovo konstantno naprezanje može dovesti do niza problema koji ne utječu samo na vaša stopala, već i na cjelokupno zdravlje i kvalitetu života. Mišići nogu postaju preopterećeni, cirkulacija slabi, a zglobovi trpe. To može rezultirati ne samo bolovima u nogama, već i problemima s leđima, vratom i ramenima. Ignoriranje ovih simptoma može dovesti do kroničnih stanja koja vas mogu udaljiti od posla koji volite. Najčešći problemi sa stopalima kod ugostiteljskih radnika Posao u ugostiteljstvu često je uzrok specifičnih zdravstvenih tegoba. Zbog prirode posla, konobari su posebno izloženi riziku od razvoja određenih stanja. Plantarni fasciitis: Ovo je jedan od najčešćih uzroka boli u peti. Radi se o upali plantarne fascije, debelog ligamenta koji povezuje petu s prstima i podržava svod stopala. Bol je obično najoštrija ujutro pri prvim koracima. Ravna stopala: Dugotrajno stajanje može uzrokovati slabljenje svodova stopala, što dovodi do stanja poznatog kao spuštena ili ravna stopala. To mijenja biomehaniku hoda i... --- - Published: 2025-09-29 - Modified: 2025-09-29 - URL: https://orthexa.hr/moze-li-vasa-jutarnja-glavobolja-dolaziti-od-krivog-jastuka/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u vratu, ergonomija, kralježnica Budite se s tupom, pulsirajućom boli u glavi koja se čini kao da izvire iz vrata? Proveli ste sate za računalom i sada osjećate kako se napetost širi iz ramena prema potiljku, uzrokujući mučnu glavobolju? Niste sami. Milijuni ljudi svakodnevno se suočavaju s ovim problemom, često ne znajući da je pravi uzrok njihovih muka – vrat. Glavobolja zbog vrata, stručno poznata kao cervikogena glavobolja, iscrpljujuće je stanje koje značajno utječe na kvalitetu života. No, dobra vijest je da postoji rješenje. Razumijevanjem uzroka, prepoznavanjem simptoma i primjenom pravih strategija, možete preuzeti kontrolu nad boli i vratiti se svakodnevnim aktivnostima bez ograničenja. Što je glavobolja zbog vrata ili cervikogena glavobolja Glavobolja zbog vrata, medicinski poznata kao cervikogena glavobolja, specifična je vrsta boli koja ne potječe iz same glave, već iz problema u vratnoj kralježnici. To je takozvana "prenesena bol", gdje se problem nalazi u vratu, a bol se osjeća u glavi. Uzrok leži u poremećajima kostiju, diskova ili mekih tkiva u gornjem dijelu vrata, koji iritiraju živce povezane s glavom. Ova vrsta glavobolje često se pogrešno dijagnosticira kao migrena ili tenzijska glavobolja zbog sličnosti simptoma. Međutim, ključna razlika je u njezinom izvoru. Dok migrene imaju neurološki uzrok, cervikogena glavobolja je izravno povezana s mišićno-koštanim problemima u vratu. Smatra se da čak 15 do 20 posto kroničnih glavobolja zapravo potječe iz vrata. Glavobolja od vrata simptomi koje ne smijete ignorirati Prepoznavanje simptoma ključno je za pravilno liječenje. Ako sumnjate da vaša glavobolja dolazi od vrata, obratite pozornost na sljedeće znakove: Jednostrana bol: Bol... --- - Published: 2025-09-24 - Modified: 2025-09-24 - URL: https://orthexa.hr/kako-ortopedski-ulosci-mogu-smanjiti-bolove-u-gleznjevima-i-koljenima/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u koljenu, bol u peti, stopalo Budite se s ukočenim koljenima? Osjećate oštru bol u prstima dok tipkate ili u ramenu dok posežete za nečim na polici? Niste sami. Bolovi u zglobovima pogađaju milijune ljudi i mogu značajno narušiti kvalitetu svakodnevnog života. Aktivnosti koje ste nekad obavljali s lakoćom, poput šetnje parkom ili igre s unucima, postaju pravi izazov. Ova neugodna bol nije samo fizički, već i emocionalni teret. No, postoji nada. Razumijevanjem uzroka i istraživanjem dostupnih rješenja, možete povratiti kontrolu i ponovno uživati u pokretu bez boli. Ovaj vodič je tu da vam osvijetli put. Što uzrokuje bolove u zglobovima? Zglobovi su nevjerojatne strukture koje povezuju naše kosti i omogućuju nam kretanje. Svaki zglob sastoji se od kostiju, hrskavice, ligamenata i tetiva koji zajedno rade kako bi osigurali stabilnost i fleksibilnost. Međutim, kada bilo koji dio ovog složenog sustava bude oštećen bolešću ili ozljedom, može doći do boli, upale i ograničene pokretljivosti. Uzroci su brojni i raznoliki, a ovo su neki od najčešćih. Artritis: Najčešći krivac Artritis je opći naziv za upalu zglobova i vodeći je uzrok bolova, posebice kod starijih osoba. Dva najčešća oblika su: Osteoartritis: Poznat i kao degenerativna bolest zglobova, nastaje zbog trošenja i propadanja zglobne hrskavice. Najčešće pogađa koljena, kukove, kralježnicu i prste. Simptomi uključuju bol, ukočenost te zvuk škripanja ili pucketanja pri pokretu. Reumatoidni artritis: Ovo je kronična autoimuna bolest gdje imunološki sustav greškom napada vlastite zglobove, uzrokujući upalu. Najčešće zahvaća male zglobove šaka i stopala, a simptomi uključuju bol, oticanje, jutarnju ukočenost i opću slabost. Ozljede i prenaprezanje Akutne... --- - Published: 2025-09-22 - Modified: 2025-09-22 - URL: https://orthexa.hr/savjeti-za-udobnije-sjedenje-i-oporavak-nakon-prirodnog-poroda/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: ergonomija, jastuk za sjedenje, kralježnica Dolazak bebe na svijet jedan je od najljepših trenutaka u životu, ispunjen neizmjernom radošću i ljubavlju. No, uz sve čari majčinstva, period nakon poroda donosi i fizički oporavak koji može biti izazovan. Potpuno je normalno osjećati se iscrpljeno i iskusiti različite vrste nelagode. Bolovi nakon poroda stvarni su i važan dio postpartalnog iskustva, ali važno je znati da niste sami i da postoje učinkoviti načini za njihovo ublažavanje. Ovaj vodič je tu da vam pruži sve potrebne informacije, podršku i praktične savjete kako biste se što lakše oporavili i u potpunosti uživali u prvim danima sa svojom bebom. Zašto se javljaju bolovi nakon poroda? Tijelo žene prolazi kroz nevjerojatnu transformaciju tijekom devet mjeseci trudnoće i samog poroda. Nakon što beba stigne, tijelu je potrebno vrijeme da se vrati u stanje prije trudnoće, a taj proces oporavka, poznat kao postpartalni period, obično traje šest do osam tjedana. Tijekom ovog razdoblja, hormonalne promjene, istezanje mišića i ligamenata te sam fizički napor poroda uzrokuju različite vrste bolova. Najčešće vrste bolova nakon poroda i njihovo trajanje Svaka žena doživljava oporavak na drugačiji način, no neki bolovi su gotovo univerzalni. Razumijevanje uzroka može vam pomoći da se bolje nosite s njima. Bolovi u trbuhu nakon poroda (Maternica se vraća u normalu) Nakon poroda, vaša maternica se počinje stezati kako bi se vratila na svoju prvotnu veličinu. Ovaj proces, poznat kao involucija, uzrokuje grčeve koji mogu podsjećati na menstrualne bolove. Ovi bolovi u trbuhu nakon poroda često su jači tijekom dojenja, jer oslobađanje hormona oksitocina potiče... --- - Published: 2025-09-19 - Modified: 2025-09-19 - URL: https://orthexa.hr/kako-sjediti-bez-bolova-vodic-za-odabir-jastuka-za-trticu/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: ergonomija, jastuk za sjedenje, kralježnica Osjećate li oštru, probadajuću ili tupu bol na samom dnu kralježnice, pogotovo dok sjedite ili ustajete? Ako je odgovor potvrdan, velika je vjerojatnost da doživljavate ono što se stručno naziva kokcigodinija, poznatija kao bol u trtici. Ova vrsta boli može biti izrazito neugodna i značajno narušiti kvalitetu svakodnevnog života, od obavljanja poslovnih zadataka do uživanja u slobodnom vremenu. No, niste sami i važno je znati da postoje učinkoviti načini za olakšanje i liječenje. Mnogi ljudi mjesecima trpe ovu bol prije nego što potraže pomoć, često misleći da će proći sama od sebe. Iako ponekad i hoće, uporna bol u trtici signal je koji ne biste trebali ignorirati. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo sve aspekte ovog stanja – od uzroka i simptoma do najnovijih metoda liječenja i praktičnih savjeta koje možete primijeniti već danas. Što je trtica i zašto se javlja bol Trtica, ili trtična kost (lat. os coccygis), mala je trokutasta kost smještena na samom kraju kralježnice, ispod križne kosti. Sastoji se od tri do pet spojenih kralježaka i služi kao važno hvatište za brojne mišiće, ligamente i tetive dna zdjelice. Zajedno sa sjednim kostima, trtica nosi težinu našeg tijela dok sjedimo. Bol u trtici, medicinski poznata kao kokcigodinija, definirana je kao bolno stanje u području trtične kosti. Može se manifestirati kao tupa, bolna nelagoda ili kao oštra, probadajuća bol koja se intenzivira određenim pokretima. Što uzrokuje bol u trtici Uzroci boli u trtici su raznoliki i ponekad se, u otprilike trećini slučajeva, točan uzrok ne može utvrditi (idiopatska... --- - Published: 2025-09-17 - Modified: 2025-09-17 - URL: https://orthexa.hr/sto-je-mortonov-neurom-i-kako-ga-ulosci-mogu-ublaziti/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u peti, plantarni fascitis, stopalo Osjećate li oštru, žareću bol u prednjem dijelu stopala dok hodate? Imate li dojam kao da neprestano gazite po kamenčiću ili preklopljenoj čarapi? Ako su vam ovi osjećaji poznati, možda se suočavate s čestim i bolnim stanjem koje se naziva Mortonov neurom. Ova neugodna pojava može značajno utjecati na vašu svakodnevicu, pretvarajući svaki korak u izazov. No, niste sami i postoji rješenje. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo sve aspekte ovog stanja, od uzroka i simptoma do najučinkovitijih metoda liječenja i prevencije. Što je Mortonov neurom? Mortonov neurom, poznat i kao Mortonova metatarzalgija ili interdigitalni neurom, zapravo nije pravi neurom (tumor živčanog tkiva) kako mu ime sugerira. Radi se o zadebljanju i ožiljkastom tkivu koje se formira oko jednog od živaca koji vode do prstiju, najčešće onog između trećeg i četvrtog prsta. Ovo zadebljanje nastaje kao posljedica kompresije, iritacije ili dugotrajnog pritiska na živac, što dovodi do upale i boli. Iako stanje nije opasno po život, bol može postati toliko intenzivna da ometa normalno hodanje i aktivnosti. Mortonov neurom simptomi: Prepoznajte znakove na vrijeme Simptomi Mortonovog neuroma obično se razvijaju postepeno i mogu se pogoršavati s vremenom. U početku, bol može biti blaga i javljati se samo pri nošenju određene obuće ili tijekom dužih aktivnosti. Međutim, kako se stanje pogoršava, simptomi postaju sve izraženiji. Obratite pažnju na sljedeće znakove: Oštra, žareća bol: Najčešći simptom je bol u prednjem dijelu stopala (jastučiću), koja se može širiti prema prstima. Osjećaj stranog tijela: Mnogi pacijenti opisuju osjećaj kao da hodaju po kamenčiću, mramoru... --- - Published: 2025-09-15 - Modified: 2025-09-15 - URL: https://orthexa.hr/vodic-za-bol-u-peti-ujutro-zasto-se-javlja-i-kako-je-se-rijesiti/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u peti, plantarni fascitis, stopalo Budite se, ustajete iz kreveta i prvi korak pretvara se u oštru, probadajuću bol u peti. Zvuči poznato? Niste sami. Bol u peti je izuzetno čest problem koji pogađa ljude svih dobnih skupina i može značajno utjecati na kvalitetu svakodnevnog života. Od jutarnjih rituala do uživanja u šetnji ili sportskim aktivnostima, bol u peti može postati stalni, neželjeni pratitelj. No, ne brinite, rješenje postoji. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo sve aspekte ovog problema, od uzroka do najučinkovitijih metoda liječenja. Što uzrokuje bol u peti? Razumijevanje korijena problema Da bismo uspješno riješili problem, prvo moramo razumjeti zašto se javlja. Bol u peti rijetko je posljedica jedne izolirane ozljede. Najčešće se razvija postepeno, kao rezultat ponavljajućeg stresa i mikrotrauma na stopalu. Naša stopala svakodnevno trpe ogroman teret, noseći težinu cijelog tijela. Pogledajmo najčešće krivce koji stoje iza ovog neugodnog stanja. Plantarni fasciitis: Najčešći uzrok boli ispod pete Ako osjećate bol u peti ispod pete, osobito ujutro, velika je vjerojatnost da se radi o plantarnom fasciitisu. Ovo stanje predstavlja upalu plantarne fascije – čvrste trake vezivnog tkiva koja se proteže duž donjeg dijela stopala, povezujući petnu kost s prstima. Njezina uloga je podržavanje svoda stopala i apsorpcija šoka pri hodanju. Zbog prekomjernog opterećenja, na fasciju se stvaraju mala oštećenja koja dovode do upale i boli. Čimbenici rizika za plantarni fasciitis uključuju: Prekomjerna tjelesna težina: Povećava pritisak na plantarnu fasciju. Dugotrajno stajanje: Poslovi koji zahtijevaju dugo stajanje na tvrdim podlogama (npr. trgovci, frizeri, zdravstveni radnici). Neodgovarajuća obuća: Nošenje ravnih, istrošenih cipela bez potpore... --- - Published: 2025-09-12 - Modified: 2025-09-12 - URL: https://orthexa.hr/spavate-na-boku-ovo-je-najbolji-nacin-za-smanjenje-bolova-u-kukovima/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u koljenu, ergonomija, kralježnica Budite se s bolom u kuku koji vam remeti san? Osjećate oštru bol dok hodate ili se penjete stepenicama? Niste sami. Bolovi u kukovima česta su tegoba koja pogađa ljude svih dobnih skupina i može značajno utjecati na kvalitetu života. Mnogi tu bol jednostavno pripišu starenju ili umoru, no ona može biti signal koji vam tijelo šalje, upozoravajući na dublji problem. Kuk je jedan od najvećih i najvažnijih zglobova u našem tijelu, ključan za gotovo svaki pokret koji napravimo. Zato je važno razumjeti što uzrokuje bol i kako si možemo pomoći. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo sve aspekte bolova u kukovima – od najčešćih uzroka i simptoma do praktičnih savjeta i vježbi za olakšanje. Obećavamo vam jasne, stručne i praktične informacije koje će vam pomoći da se vratite aktivnostima koje volite, s manje boli i više slobode pokreta. Što uzrokuje bolove u kukovima Bol u kuku može biti zbunjujuća jer se ne osjeća uvijek izravno u samom zglobu. Ponekad se bol javlja u preponama, bedrima ili se čak širi prema koljenu. Razumijevanje točne lokacije boli ključno je za otkrivanje uzroka. Bol koja potječe iz samog zgloba najčešće se osjeća na unutarnjoj strani kuka ili u preponi. S druge strane, bol na vanjskoj strani kuka, gornjem dijelu bedra ili stražnjici obično upućuje na probleme s mišićima, ligamentima ili tetivama koje okružuju zglob. Najčešći uzroci boli u kuku Uzroci bolova u kukovima su brojni i raznoliki, a ovise o dobi, načinu života i općem zdravstvenom stanju. Evo nekih od najčešćih krivaca:... --- - Published: 2025-09-10 - Modified: 2025-09-10 - URL: https://orthexa.hr/kako-bol-u-stopalima-moze-biti-stvarni-uzrok-vase-boli-u-koljenu/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u koljenu, ergonomija, kralježnica Osjećate li oštru, probadajuću bol pri svakom koraku? Je li vam penjanje uz stepenice postalo noćna mora, a nekad omiljena šetnja sada izvor frustracije? Niste sami. Bol u koljenu je izuzetno čest problem koji pogađa ljude svih dobnih skupina i može značajno narušiti kvalitetu života. Ona vas može spriječiti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, bavljenju sportom i uživanju u životu punim plućima. No, ne brinite. Razumijevanje uzroka vaše boli prvi je korak prema olakšanju. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo sve, od najčešćih uzroka do učinkovitih metoda liječenja i prevencije, kako biste se vratili pokretu bez boli. Što uzrokuje bol u koljenu? Koljeno je najveći i jedan od najkompleksnijih zglobova u tijelu, što ga čini posebno osjetljivim na ozljede i trošenje. Sastoji se od kostiju (bedrena kost, goljenična kost i iver), ligamenata koji ih povezuju, meniskusa koji služe kao amortizeri i hrskavice koja omogućuje glatko kretanje. Bol se može javiti kada je bilo koja od ovih struktura oštećena ili preopterećena. Uzroci boli u koljenu su brojni i mogu se podijeliti u nekoliko glavnih kategorija: Ozljede: Nagli pokreti, padovi ili direktni udarci mogu dovesti do ozljeda ligamenata (poput prednjeg križnog ligamenta - ACL), pucanja meniskusa ili prijeloma. Sportske ozljede su iznimno česte. Sindromi prenaprezanja: Ponavljajući pokreti, kao kod trčanja ili skakanja, mogu dovesti do upala tetiva (tendinitis) ili burzi (burzitis). Stanja poput "trkačkog koljena" (patelofemoralni bolni sindrom) i sindroma iliotibijalnog trakta česta su kod aktivnih osoba. Degenerativne bolesti: Osteoartritis je najčešći uzrok kronične boli u koljenu kod starijih osoba, a nastaje zbog... --- - Published: 2025-09-08 - Modified: 2025-09-08 - URL: https://orthexa.hr/rijesite-se-uredskog-sindroma-5-vjezbi-za-vrat-i-ramena-koje-mozete-raditi-za-stolom/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: bol u vratu, ergonomija, kralježnica Budite li se s ukočenim vratom? Osjećate li probadajuću bol dok okrećete glavu ili podižete ruku? Niste sami. Bol u vratu i ramenima postala je gotovo svakodnevna pojava za milijune ljudi. Moderan način života, dugotrajno sjedenje i stres ostavljaju trag na našem tijelu, a vrat i ramena često prvi stradaju. Ta neugodna bol može varirati od tupe i dosadne do oštre i probadajuće, značajno utječući na kvalitetu vašeg života. No, ne morate trpjeti. U ovom vodiču istražit ćemo sve što trebate znati o ovom čestom problemu i ponuditi konkretna rješenja za olakšanje. Što uzrokuje bol u vratu i ramenima? Razumijevanje uzroka prvi je korak prema rješenju. Bol u vratu i ramenima često je kompleksan problem s više mogućih krivaca. Vrat je izuzetno pokretljiv i osjetljiv dio kralježnice, sastavljen od sedam kralježaka, mišića i ligamenata koji zajedno nose težinu glave i omogućuju njezine pokrete. Zbog te složenosti, podložan je raznim vrstama opterećenja i ozljeda. Najčešći uzroci boli Stručnjaci ističu nekoliko ključnih faktora koji doprinose pojavi boli u vratu i ramenima. Ovi uzroci se često isprepliću, stvarajući začarani krug napetosti i nelagode. Nepravilno držanje: Dugotrajno sjedenje za računalom, pogrbljeno gledanje u mobitel ("tech neck") i nepravilan položaj tijekom spavanja glavni su krivci. Ovi položaji stvaraju ogroman pritisak na vratnu kralježnicu. Napetost mišića: Stres je jedan od vodećih uzroka napetosti mišića u području vrata i ramena. Naš živčani sustav na stres reagira stezanjem mišića, što dovodi do kronične boli i ukočenosti. Degenerativne promjene: S godinama, diskovi i zglobovi u vratnoj kralježnici prirodno se... --- - Published: 2025-09-01 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/kako-jastuk-za-sjedenje-moze-poboljsati-vas-radni-dan/ - Kategorije: Zdravlje i Udobnost - Oznake: ergonomija, jastuk za sjedenje, kralježnica Provodite li sate sjedeći za radnim stolom, u automobilu ili kod kuće, i osjećate onu poznatu, tupu bol u donjem dijelu leđa? Niste jedini. U današnjem svijetu, gdje dominira sjedilački način života, bol u kralježnici postala je gotovo svakodnevica za milijune ljudi. Ta stalna nelagoda ne utječe samo na našu produktivnost, već i na kvalitetu života. No, postoji jednostavno i učinkovito rješenje koje može donijeti olakšanje: jastuk za sjedenje za kralježnicu. Mnogi od nas zanemaruju prve znakove upozorenja, poput ukočenosti i povremene boli, nadajući se da će proći sami od sebe. Međutim, dugoročno, nepravilno sjedenje može dovesti do ozbiljnijih problema. Ovaj članak je vaš sveobuhvatni vodič za razumijevanje zašto je vaša kralježnica pod opterećenjem i kako vam specijalizirani jastuk može pomoći da sjedite udobnije, zdravije i bez boli. Zašto je dugotrajno sjedenje problem za vašu kralježnicu? Ljudsko tijelo dizajnirano je za kretanje. Kada sjedimo, posebno dulje vrijeme, vršimo ogroman pritisak na kralježnicu, osobito na lumbalni (donji) dio. Istraživanja pokazuju da čak 50 do 80% opće populacije barem jednom u životu doživi bolove u donjem dijelu leđa, a sjedilački način života jedan je od glavnih krivaca. Prilikom sjedenja, pritisak na intervertebralne diskove – hrskavične pločice koje djeluju kao amortizeri između kralježaka – značajno se povećava. Nepravilno držanje, poput pogrbljenosti, dodatno pogoršava situaciju, slabi mišiće koji podupiru kralježnicu i dovodi do ukočenosti, napetosti i kronične boli. Posljedice nisu samo bol; dugotrajno sjedenje povezano je i s lošijom cirkulacijom, slabljenjem mišića trupa i stražnjice te povećanim rizikom od raznih zdravstvenih problema. Što je... --- - Published: 2025-06-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/zasto-su-ortopedski-ulosci-neophodni-za-radne-cipele/ - Kategorije: Uncategorized Uvod: Kada radne cipele postanu teret, a ne zaštita Mnogi pojedinci koji nose radne cipele dulje vrijeme – bilo na gradilištu, u skladištu ili u tvornici – dobro su upoznati s upornim bolovima. Osjećaju li se stopala, koljena ili leđa umorno nakon dugog dana provedenog na nogama? Takva iskustva nisu rijetka; bolna stopala, bolovi u donjem dijelu leđa ili naprezanje nogu od cjelodnevnog stajanja na tvrdim betonskim podovima česte su tegobe radnika. Ljudsko stopalo je čudo biomehaničkog inženjeringa, precizno dizajnirano za podršku tjelesnoj težini, apsorpciju udaraca i pokretanje. Međutim, kada se njegova složena biomehanika naruši ponavljajućim stresom ili nepravilnim obrascima kretanja, rizik od kronične boli i ozljeda zbog preopterećenja značajno se povećava. Radne cipele su neizostavne za sigurnost, nudeći ključnu zaštitu od padajućih predmeta ili probijanja. Ipak, njihov inherentni dizajn – često težak i krut – paradoksalno može dovesti do boli i nelagode pri dugotrajnoj uporabi. Optimalna obuća nije samo pitanje udobnosti; ona je iznimno važna za cijeli mišićno-koštani sustav, pogotovo s obzirom na to da se radne cipele često nose 8 do 12 sati dnevno, pet dana u tjednu. Neumoljiv utjecaj tvrdih, nepopustljivih površina poput betona, koji je doslovno tisuću puta tvrđi od zemlje, masivno povećava sile koje se primjenjuju na tabane stopala sa svakim korakom. Ovo neprekidno udaranje prenosi udarce izravno kroz noge do koljena. Standardne radne cipele, unatoč svojim zaštitnim svojstvima, često ne pružaju adekvatnu potporu tabanima i amortizaciju, ostavljajući stopala ranjivima na ove stalne napore. Ovaj članak ima za cilj temeljito objasniti zašto su visokokvalitetni ortopedski... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/9-prirodnih-nacina-lijecenja-prosirenih-vena-kod-kuce/ - Kategorije: Uncategorized Proširene vene nastaju kada vene nateknu i povećaju se, što kod pojedinaca može uzrokovati bol i nelagodu. Mnogi prirodni tretmani mogu pomoći u ublažavanju boli i smanjenju pojave proširenih vena. Oko 20% odraslih će u nekom trenutku svog života doživjeti proširene vene. Postoji nekoliko vrsta liječenja proširenih vena, uključujući njihovo kirurško uklanjanje. U svakom slučaju, preporuča se prvo isprobati sve druge prirodne metode za prevenciju i ublažavanje simptoma. U ovom članku možete pročitati 9 prirodnih načina za liječenje proširenih vena kod kuće Što su proširene vene? Proširene vene nastaju kada mali zalisci u venama koji sprječavaju protok krvi u pogrešnom smjeru oslabe. Kada ti zalisci postanu labavi i oslabe, krv se počinje vraćati u vene. Kao rezultat toga, vene natiču i povećavaju se, također se mogu izbočiti i uvijati. Proširene vene prepoznajemo po tamnoplavoj ili ljubičastoj boji. Ostali simptomi proširenih vena uključuju: peckanje ili pulsiranje u nogama teške i bolne noge, nelagoda u nogama grčevi mišića koji su češći noću oticanje stopala i gležnjeva suha ili svrbežna koža koja se stanjuje na mjestu proširenih vena 9 Domaćih lijekova za proširene vene 1. GIBANJE Redovito vježbanje potiče cirkulaciju u nogama i pomaže u potiskivanju krvi koja se nakupila u venama. Uz pomoć kretanja snižavamo i krvni tlak, što je vrlo važno za osobe koje se bore s proširenim venama. Vježbe niskog intenziteta ne predstavljaju veliko opterećenje, ali istovremeno izvrsno djeluju na proširene vene. Ovako je vježba predstavljena: plivanje hodanje biciklizam joga 2. KOMPRESIJSKE ČARAPE Kompresivne čarape dostupne su u većini ljekarni... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-01-20 - URL: https://orthexa.hr/zasto-kupiti-nadmadrac-umjesto-novog-madraca/ - Kategorije: Uncategorized Jednu trećinu svog života provedete spavajući, stoga vam madrac mora pružiti optimalnu udobnost i dobar san. Jedan element dobro pospremljenog kreveta obično se zanemaruje. Ovo je nadmadrac. Presvlake vam mogu pružiti udobniji i opuštajući san, a istovremeno imaju učinak hlađenja i osiguravaju dobru ventilaciju. Pomno odabrani nadmadrac može produžiti vijek trajanja madraca i odgoditi potrebu za kupnjom novog madraca. Vjerojatno se pitate je li vrijeme za kupnju novog madraca ili samo nadmadraca. Ako želite prilagoditi tvrdoću ili mekoću madraca, a on je i dalje strukturno čvrst i stabilan, vjerojatno je pravo vrijeme za kupnju nadmadraca i nema potrebe kupovati cijeli novi madrac. No, ako je madrac već jako star, izlizan i nije više u svom izvornom obliku, najvjerojatnije samo kupnja nadmadraca neće biti dovoljna i razmislite o kupnji novog madraca. Što je nadmadrac I koje su njegove prednosti? Kao što sami naziv sugerira, nadmadrac postavljate na vrh svog madraca, dodajući visinu, čvrstoću i amortizaciju. Riječ je o vrsti tanjeg madraca koji odvaja madrac od posteljine i na taj način produljuje životni vijek madraca i sprječava prerano trošenje. Nadmadrac je prvenstveno namijenjen povećanju udobnosti spavanja, a može i prekriti neravnine na madracu tako da je osjećaj kao da spavate na potpuno novom madracu. Razlika između madraca i nadmadraca je u namjeni, debljini, gustoći i cijeni. Madrac je osnova kreveta, a nadmadrac je dodatak koji osigurava zaštitu madraca i udobnost spavanja. Kako je madrac obično masivan i vrlo težak, teško ga je i čistiti, pa nadmadrac pruža dodatnu zaštitu. Budući da je... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/10-znakova-da-je-vrijeme-za-novi-jastuk/ - Kategorije: Uncategorized Izloženost raznim tjelesnim bolestima, psihičkim bolestima, a sada i pandemija, povećali su nesanicu u cijelom svijetu. Dok na sve načine pokušavate dobiti bitku protiv nesanice, prvo o čemu treba razmisliti je mijenjanje jastuka. Najbolje je da to bude prvi korak protiv nesanice, jer jastuci su ključni za položaj tijela tijekom spavanja. U ovom članku pročitat ćete 10 znakova koji ukazuju da je vrijeme za promjenu jastuka. Kada je riječ o jastucima, većina ljudi je izrazito lijena i nemarna. Općenito, dosta pažnje posvećujemo izgledu navlaka, plahti i deka, dok su jastuci i madraci na zadnjem mjestu. No, navlake i posteljina su od sekundarne važnosti kada je u pitanju dobar san. Vrijeme je za novi jastuk! Ako je jastuk očito u lošem stanju, jasno je da je vrijeme za novi. No korisnici su uglavnom toliko vezani za svoj stari jastuk da niti ne primjećuju loše stanje. Važno je riješiti se vezanosti jer takav odnos može imati izrazito negativan utjecaj na vaše zdravlje. Jastuci su izravno povezani s kvalitetom našeg sna. Kada promijeniti jastuk? Pročitajte 10 znakova koji ukazuju na hitnu promjenu jastuka: Smanjena potpora: Onog trenutka kada vam jastuk više ne pruža potporu ili ublažava bolove u leđima i vratu, vrijeme je za novi jastuk. Probuditi se s istom boli cijelo vrijeme veliki je znak! Stvaranje grudica: Ako se punjenje jastuka počelo stvarati grudice, vrijeme je da ga promijenite. Spljoštena površina: Ako jastuk više nema isti oblik kao kad ste ga kupili, ima spljoštenu površinu ili više ne odskače, vrijeme je za novi... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/3-savjeta-za-olaksavanje-bolova-u-vratu/ - Kategorije: Uncategorized Bol u vratu može negativno utjecati na vaš san i uzrokovati besane noći, manje energije i više boli. Evo 3 savjeta koji će vam pomoći da smanjite bol u vratu i bolje spavate. 1. Odaberite jastuk odgovarajuće visine Svatko od nas ima jedinstveni anatomski oblik vrata i glave, stoga ne postoji jastuk koji bi odgovarao svima. Općenito, važno je da jastuk podržava prirodnu krivulju vašeg vrata. Gledano sa strane, kralježnica ima prirodne krivulje u obliku slova S, pri čemu su cervikalni i lumbalni dijelovi blago konkavni, a torakalni i sakralni dijelovi konveksni. Kako biste smanjili bol u vratu, slijedite ove smjernice za odabir jastuka: Tanki jastuk prikladan je za spavanje na leđima. Možete provjeriti odgovara li vam jastuk tako da zamolite prijatelja ili člana obitelji da fotografira vaš vrat dok ležite na njemu. Krivulja bi trebala biti ista kao kod stajanja kada imate lijep, ispravan položaj (ramena gurnuta unatrag, glava podignuta prema naprijed) Spavanje na boku općenito zahtijeva deblji jastuk nego spavanje na leđima. U ovom slučaju, važno je da se vrat i glava nalaze između ramena. Dakle, vaša visina i širina ramena pomoći će odrediti širinu jastuka. Ako ste sitniji, više će vam odgovarati tanji jastuk i obrnuto. Za spavanje na trbuhu potreban vam je što tanji jastuk, no spavanje bez jastuka vjerojatno će biti još bolje. Spavanje na trbuhu još više opterećuje vratnu kralježnicu u usporedbi s drugim položajima. Ako je moguće, pokušajte izbjeći ovu situaciju. Spavate li na leđima ili boku, može vam pomoći i jastuk u... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/hallux-valgus-15-prijedloga-za-olaksanje-simptoma/ - Kategorije: Uncategorized Dok neki deformiteti nožnog palca ne ostavljaju simptome, mnogi postaju crveni, natečeni i bolni. Čak mogu biti toliko bolni da obuvanje i hodanje postaje bolno. Nošenje cipela koje ne pristaju dobro vašem stopalu ili čak nošenje visokih peta dodatno pogoršava hallux valgus. Kirurški zahvat je neophodan ako se želite potpuno riješiti hallux valgusa, ali u većini slučajeva možete sami kontrolirati simptome i spriječiti pogoršanje. 1. Odaberite prikladnu obuću. Cipele vam ne smiju biti tijesne. Prsti u cipeli trebaju biti opušteni i rašireni, a visina pete neka bude što niža. Cipela bi također trebala pružati dobru potporu svodu stopala. 2. Izbjegavajte japanke. Izbjegavajte nositi obuću koje ne pruža potporu za vaš palac, jer stvaraju dodatni pritisak na zglob palca. 3. Izmjerite svoje stopalo. Kada kupujete cipele, zamolite prodavača da vam izmjeri duljinu stopala kako biste osigurali dobro pristajanje. 4. Kada kupujete cipele, fokusirajte se na udobnost, a ne na veličinu! Cipele različitih marki mogu imati vrlo različite brojeve i razlikovati se jedna od druge. Uvijek uzmite u obzir cipele koje su vam udobne, a ne veličinu koju inače nosite. 5. Koristite kvalitetne ortopedske uloške koji pružaju izvrsnu potporu luku i peti te smanjuju pretjerani pritisak izazvan hodanjem, sportom i svakodnevnim aktivnostima. Kvalitetne uloške možete pronaći u našoj trgovini. 6. Radite istezanja – obavezno!  Kad god je moguće, budite bosi i istegnite palac i ostale prste kako biste smanjili pritisak na stopalo. U videu ispod nalaze se vježbe https://www. youtube. com/embed/q5Ov6LMISvU 7. Raširite nožne prste. Koristite razdjeljivače za nožne prste kad god... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/7-mitov-o-vlozkih-za-cevlje/ - Kategorije: Uncategorized 1. Mekši = bolji. Potpuno mekani ulošci ne samo da su neučinkoviti, oni zapravo “pogoršavaju problem”. Možda ćete otkriti da vam se u početku sviđa osjećaj da vam stopalo sklizne u cipelu s mekim uloškom, ali u stvarnosti, ove vrste uložaka ne pomažu u ispravljanju temeljnog problema: pogrešnog položaja stopala. Dobar uložak trebao bi pružiti kombinaciju potpornih, tvrdih i mekših struktura koje zajedno rade na preoblikovanju položaja vaših stopala. 2. Ulošci moraju biti udobni odmah po kupnji. Slično teoriji “mekše = bolje”, većina ljudi misli da njihovi ulošci moraju biti udobni čim ih prvi put stave u cipele. Jednom kada shvatite svrhu uložaka – preoblikovati i prilagoditi vaša stopala njihovoj anatomskoj savršenosti – trebalo bi biti lako razumjeti zašto ulošci imaju period uhodavanja. Ulošci za vaša stopala djeluju poput proteza. Oni vrše pritisak na određena područja kako bi ih pomaknuli u ispravan položaj. Ovaj pritisak može biti neugodan dok vaši mišići, tetive i kosti ponovno uče kako raditi zajedno kako bi formirali ispravan oblik. . Učinkoviti vložki prerazporedijo vašo težo in zmanjšajo "vroče točke". Preporuča se polagano navikavanje na nošenje uložaka: počnite s kratkim nošenjem, možda 30 minuta – 1 sat, te postupno povećavajte kako se tijelo navikava na novi oblik rista. Držite se toga, stopala će vam na kraju biti zahvalna! 3. Ulošci su samo za osobe s bolovima u stopalima Iako umeci za cipele sigurno pomažu mnogim ljudima da prevladaju bolove u stopalima, to nije jedini razlog zašto ih nositi. Priroda je našem tijelu dala savršen obrazac za... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/prirodno-lijecenje-kronicnih-bolova-u-kraljeznici/ - Kategorije: Uncategorized Bol u leđima smatra se kroničnom ako traje tri mjeseca ili dulje. Može doći i proći, često donoseći privremeno olakšanje nakon čega slijedi frustracija. Suočavanje s kroničnom boli u leđima može biti posebno teško ako ne znate uzrok. Česti uzroci kronične bolovi u leđima Kronična bol u leđima obično je povezana s godinama, ali može biti i posljedica prethodne ozljede. Najčešći uzroci uključuju: Artritis kralježnice – postupno stanjivanje hrskavice unutar kralježnice Spinalna stenoza – suženje spinalnog kanala koje može uzrokovati bol u živcu Problemi s diskom kao što je hernija ili izbočenje diska Miofascijalni bolni sindrom – neobjašnjiva bol i osjetljivost mišića U nekim slučajevima teško je utvrditi uzrok kronične boli u leđima. Ako je vaš liječnik iscrpio sve dijagnostičke mogućnosti, vrijeme je da potražite drugo mišljenje od specijalista za bolove u leđima. Važno je ne donositi ishitrene odluke ili se podvrgavati opsežnim medicinskim zahvatima dok ne identificirate izvor boli. Ne samo da ne pomažu, već mogu pogoršati bol. Ako je izvor boli nepoznat ili se ne može liječiti, vaša najbolja opcija može biti konzultirati se s liječnikom kako biste smanjili pogoršanje i ublažili bol nekirurškim liječenjem. Nekirurško liječenje kroničnih bolova u kralježnici 1. Fizioterapija Tjelovježba je kamen temeljac liječenja kronične boli u leđima. Ovo je jedan od prvih tretmana koje biste trebali isprobati pod vodstvom svog liječnika i fizioterapeuta. Međutim, isti skup vježbi ne funkcionira za svakoga. Vježbe bi trebale biti prilagođene vašim specifičnim simptomima i stanju. Održavanje rutine vježbanja kod kuće također je veliki dio uspjeha. Fizioterapija za... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/lijecenje-hemoroida/ - Kategorije: Uncategorized Hemoroidi su reality check koji mnogi od nas ne očekuju - jedan dan sve je u redu, a sljedeći dan se suočavamo s nelagodnim simptomima koji mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Ako ste među 50% odraslih Hrvata koji se bore s ovim problemom, niste sami. Dobra vijest je da se hemoroidi često liječe bez kirurškog zahvata ili složenih medicinskih postupaka koji mogu biti skupi i bolni. Ovaj detaljni vodič će vam otkriti sve što trebate znati o tome kako uspješno liječiti hemoroide kod kuće, koristeći kombinirane prirodne metode, dostupne lijekove i promjene životnih navika koje stvarno funkcioniraju. Što su hemoroidi i zašto nastaju? Hemoroidi su, jednostavno rečeno, proširene vene u analnom području - slično kao što su varikozne vene na nogama. Postoje dvije vrste: Unutarnji hemoroidi se razvijaju unutar rektuma i obično nisu bolni, ali mogu krvariti. Vanjski hemoroidi se nalaze pod kožom oko anusa i mogu biti izuzetno bolni, posebno ako se u njima stvore krvni ugrušci. Glavni uzroci hemoroida: Kronični zatvor ili proljev Pretjerano naprezanje tijekom defekacije Dugotrajno sjedenje (posebno problem za uredske radnike) Trudnoća i porođaj Pretilost Genetska predispozicija Starenje (tkiva postaju slabija) Najbolji lijek za hemoroide: Holistički pristup liječenju Kućna njega hemoroida - Dokazane metode koje stvarno pomažu Topla kupka ili sjedeća kupka - zlatni standard terapije: Ova metoda postoji već stoljećima i s dobrim razlogom. Topla voda (temperatura oko 37-40°C) djeluje kao prirodni mišićni relaksant i protuupalni agent. Evo kako to učiniti pravilno: Napunite kadu s toplom vodom do visine od 7-10 cm Sjednite... --- - Published: 2025-01-20 - Modified: 2025-09-03 - URL: https://orthexa.hr/opasnost-od-sjedenja/ - Kategorije: Uncategorized Sjedilački način života može biti opasan za vaše zdravlje. Što manje sjedite tijekom dana, veće su vam šanse za zdrav život. Istraživanja su pokazala da ljudi koji su većinom aktivni tijekom dana imaju manju vjerojatnost da će umrijeti prerano od onih koji su uglavnom sjedili tijekom dana. Ako je vaš stil života pretežno sjedeći, veća je vjerojatnost prekomjerne tjelesne težine, razvoja dijabetesa tipa 2 ili drugih kardiovaskularnih bolesti, kao i depresije i anksioznosti. Kako sjedilački način života utječe na tijelo? Ljudi su stvoreni da stoje uspravno. Naše srce i kardiovaskularni sustav rade najučinkovitije u takvom položaju. Također, naša crijeva rade učinkovitije kada stojimo uspravno. Ljudi koji su prisiljeni ležati u bolnici obično imaju problema s crijevima. Međutim, kada smo fizički aktivni, naša ukupna razina energije i izdržljivost se poboljšavaju, a naše kosti održavaju snagu. Dugotrajno sjedenje može oslabiti i smanjiti velike mišiće nogu i stražnjice. Ovi mišići su važni za hodanje i stabilizaciju. Ako su ti mišići slabi, veća je vjerojatnost da će se ozlijediti tijekom svakodnevnih aktivnosti. Rad mišića pomaže vašem tijelu da koristi energiju iz hrane koju jedete. Ako puno vremena provodite sjedeći, probava nije toliko učinkovita, pa se ta energija počinje skladištiti u tijelu u obliku masnih naslaga. Čak i ako vježbate nekoliko puta tjedno, ali i dalje uglavnom sjedite tijekom dana, i dalje ste u opasnosti od zdravstvenih problema. Najnovija istraživanja sugeriraju da vam je potrebno 60-75 minuta aktivnosti umjerenog intenziteta dnevno kako biste se suprotstavili opasnostima prekomjernog sjedenja. Baš poput vaših nogu i stražnjice, mišići bokova i... --- --- ## Proizvodi - Published: 2025-12-18 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ziaja-gel-za-noge-s-ekstraktom-divljeg-kestena/ - SKU: X018 - Price: 5.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Kategorije proizvoda: Uncategorized Ziaja gel za noge z izvlečkom divjega kostanja učinkovito blaži utrujenost, občutek težkih nog in bolečine v nogah ter preprečuje nastanek oteklin okoli gležnjev. Ključne prednosti: Učinkovito blaži bolečine, utrujenost in občutek težkih nog Preprečuje nastanek oteklin okoli gležnjev Zagotavlja intenziven in dolgotrajen hladilni učinek Krepi strukturo majhnih krvnih žil, izboljšuje elastičnost in zmanjšuje pojav pajkastih žilic Vlaži, pomirja in obnavlja kožo ter preprečuje draženje Primeren za vsakodnevno uporabo, idealen za osebe, ki se soočajo s pogostimi težavami oteklih nog in slabe prekrvavitve Naravna rešitev za utrujene in težke noge Podarite svojim nogam občutek lahkotnosti z Ziaja gelom za noge, ki takoj pomiri in osveži utrujena stopala. Gel deluje hladilno in sprostitveno, hkrati pa zmanjša občutek težkih nog in preprečuje nastanek oteklin okoli gležnjev. Obogaten z izvlečkom divjega kostanja, ki dokazano krepi stene krvnih žil, zmanjšuje tveganje za poškodbe in spodbuja boljšo prekrvavitev – popoln za vse, ki preživijo veliko časa na nogah. Moč narave za vašo vsakodnevno nego Ziaja gel vsebuje kar 93 % sestavin naravnega izvora, vključno s provitaminom B5 (D-pantenolom), ki kožo globinsko navlaži, pomiri in obnovi njen naravni zaščitni sloj. Njegova lahka, nemastna tekstura omogoča hitro vpijanje in takojšen učinek. Ključne prednosti Učinkovito blaži bolečine, utrujenost in občutek težkih nog Preprečuje nastanek oteklin okoli gležnjev Zagotavlja intenziven in dolgotrajen hladilni učinek Krepi strukturo majhnih krvnih žil, izboljšuje elastičnost in zmanjšuje pojav pajkastih žilic Vlaži, pomirja in obnavlja kožo ter preprečuje draženje Primeren za vsakodnevno uporabo, idealen za osebe, ki se soočajo s pogostimi težavami oteklih nog in slabe prekrvavitve Seznam sestavin Aqua (Water), Propylene Glycol, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Glycerin, Carbomer, Panthenol, Sodium Benzoate, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol, Parfum (Fragrance), Butylphenyl Methylpropional, Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Citronellol, Eugenol, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, Sodium Hydroxide. Za sestavo izdelka odgovarja proizvajalec. Zaradi možnih sprememb priporočamo, da sestavo izdelka preverite neposredno na embalaži. --- - Published: 2025-11-05 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-potporni-jastuk-comfortlift/ - SKU: Y003 - Price: 44.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Klinasti jastuk ComfortLift idealno je rješenje za sve koji imaju problema s žgaravicom, otežanim disanjem tijekom prehlade ili hrkanjem. Koristi se za: Refluks Problemi s plućima i disanjem Prehlada Hrkanje Problemi sa sinusima Vaše rješenje za upravljanje simptomima refluksa i GERB-a Budite li se često noću zbog žgaravice ili refluksa? Naš jastuk protiv refluksa posebno je dizajniran za one koji pate od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB) ili drugih sličnih želučanih problema. Ovaj jastuk vam omogućuje da spavate u uspravnijem položaju, što pomaže u sprječavanju vraćanja želučane kiseline u jednjak. Prednosti korištenja klinastog jastuka za razne zdravstvene probleme Problemi s plućima i disanjemOsobe s astmom ili kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB) mogu doživjeti olakšanje podizanjem gornjeg dijela tijela, jer to pomaže otvoriti dišne putove i olakšati disanje. Obična prehladaPodizanje gornjeg dijela tijela može pomoći onima koji se suočavaju sa simptomima prehlade ili infekcijama gornjih dišnih putova smanjujući nakupljanje sluzi i olakšavajući disanje. TrudnoćaTrudnice često pate od žgaravice, osobito u kasnijim fazama trudnoće. Podizanje gornjeg dijela tijela može pomoći u ublažavanju te nelagode. Podrška nakon operacijeNakon operacije nogu, koljena ili stopala, odgovarajuća podrška je od ključne važnosti. Podizanje nogu ubrzava zacjeljivanje rana, smanjuje oticanje i ublažava bol, pružajući udobnost i oporavak koji vaše tijelo treba. HrkanjeHrkanje je često povezano s lošim položajem pri spavanju. Podizanje gornjeg dijela tijela pomoću specijaliziranog jastuka može smanjiti hrkanje poboljšavajući poravnanje dišnih putova. Sinusitis i drugi problemi sa sinusimaPodizanje glave tijekom spavanja može koristiti onima koji imaju problema sa sinusima jer pomaže drenažu sinusa, smanjuje pritisak i ublažava bol. Zašto je naš ComfortLift jastuk bolji od običnog jastuka? Ergonomski dizajn za optimalnu podrškuErgonomski dizajniran za podupiranje cijelog gornjeg dijela tijela od glave do struka, održavajući lagano povišen položaj. Ovaj položaj... --- - Published: 2025-11-05 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-potporni-jastuk-comfortlift/ - SKU: Y004 - Price: 14.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Navlake - Oznake proizvoda: comfortliftcover Uklonjiva i periva, jednostavna za održavanje Ugodan, koži prijazan materijal Savršeno pristajanje ortopedskom jastuku ComfortLift Dodatna zaštita od prašine i prljavštine Dodatna navlaka za ortopedski jastuk ComfortLift je periva i lako uklonjiva, što ju čini jednostavnom za održavanje. Izrađena od mekanog, koži ugodnog materijala, pruža udobnost i štiti jastuk od prašine i prljavštine. --- - Published: 2025-10-30 - Modified: 2025-10-30 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/zgaravica-sos-rijesite-se-zgaravice-u-2-tjedna/ - SKU: D032 - Price: 9.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci E-knjiga s korisnim savjetima: Kako se riješiti žgaravice i simptoma refluksa na prirodan način. Male navike za velike rezultate u upravljanju refluksom. Prehrambeni plan s prilagođenim obrocima – konkretni recepti. Poboljšanje kvalitete općeg stanja. Sprječavanje budućih napada žgaravice bez lijekova. Ob upoštevanju 5 ključnih nasvetov pričakujte občutne razlike! SEZNANITE SE S POMEMBNIMI INFORMACIJAMI NA TEM PODROČJU ⭐⭐⭐⭐⭐ 430 + Ljudi že upošteva teh 5 ključnih nasvetov. Poročajo o občutnem izboljšanju stanja. GRE ZA VAŠE POČUTJE Program vsebuje specifične tehnike in vaje za izboljšanje krčnih žil in otekanja nog. Dokazano učinkovito – Temelji na raziskavah in ugotovitvah na tem področju. Enostavno razumljivo - Strokovno ampak povsem razumljivo. Primeren za vse starosti – Program je zasnovan za vse generacije in primeren tako za mlajše kot starejše uporabnike. Ta program je za vse, ki: Imate težave s krčnimi žilami Imate občutek težkih in utrujenih nog Med delom veliko sedite ali stojite Želite izboljšati cirkulacijo. Iščete preventivne rešitve za ohranjanje zdravja nog. Prednosti in koristi, ki jih prinaša program: Znebili se boste jutranje bolečine v peti in se iz postelje vstali brez neprijetnega občutka Vaša hoja bo postala lahkotnejša, brez zbadanja ali zategnjenosti v loku stopala. Dolgi sprehodi bodo spet prijetni in brez strahu, da se bo bolečina vrnila ob prvih korakih. Imeli boste občutek stabilnosti v stopalih, ki vas ne bodo več omejevala pri vsakodnevnih opravilih. Počutili se boste samozavestno, ker boste ponovno lahko uživali v svojem telesu brez nenehnih bolečin. Odkrili boste tehnike, ki jih lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli, da preprečite ponovitev težav in izboljšate zdravje svojih stopal. Zakaj krčne žile ne izginejo same do sebe? To stanje (krčne žile ali otekanje nog) običajno napreduje brez ustrezne oskrbe. Pomembno je razumeti, da za nastanek krčnih žil niste krivi sami – pogosto... --- - Published: 2025-10-21 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/set-ortopedskih-jastuka-za-sjedenje-lumbaris-comfortlux/ - SKU: C031 - Price: 59.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci - Oznake proizvoda: automobil, ured Ergonomski set ortopedskih jastuka za sjedenje pruža udobnost i potporu tijekom dugotrajnog sjedenja kod kuće, u uredu ili u automobilu. Ergonomska potpora – memorijska pjena prilagođava se tijelu i ravnomjerno raspoređuje pritisak. Prozračni i ugodni materijali – omogućuju cirkulaciju zraka i sprječavaju pregrijavanje. Protuklizna podloga – jastuci ostaju stabilni na svakoj površini sjedala. Jednostavno održavanje – odvojive navlake perive su u perilici rublja. Ponuda je vremenski ograničena Ponuda e-knjige besplatno Znanstveno potvrđena 5-minutna jutarnja rutina koja uklanja bolove u leđima u roku od 21 dana. Tisuće zadovoljnih korisnika već živi bez bolova. Počnite sutra ujutro! Rješenje za bolove pri sjedenju Set učinkovito ublažava pritisak i bolove koji nastaju zbog dugotrajnog sjedenja. Pomaže kod: bolova u donjem dijelu leđa i lumbalnom području, nepravilnog držanja i osjećaja umora, nelagode pri sjedenju uzrokovane zdravstvenim tegobama, bolova u trtici i stražnjici zbog preopterećenja. Kvalitetna memorijska pjena i periva navlaka Visokokvalitetna memorijska pjena prilagođava se tijelu i zadržava obliku čak i nakon dugotrajne upotrebe. Navlaku možete lako skinuti i oprati za uvijek svjež osjećaj. Svestrana upotreba Pogodan set za ured, automobil, kućnu stolicu ili invalidska kolica. Pruža udobnost i potporu gdje god sjedite. Dimenzije jastuka Jastuci su oblikovani s ciljem pružanja pravilne potpore kralježnici i udobnog sjedenja. Dimenzije omogućuju optimalno pristajanje većini stolica i sjedala. Sigurna protuklizna podloga Izrađena od naprednog protukliznog materijala koji osigurava stabilnost bez klizanja, grebanja ili ostavljanja tragova. Ova tehnologija sigurna je za upotrebu i u automobilu te na osjetljivim površinama poput kožnih sjedala ili namještaja. --- - Published: 2025-10-10 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ergonomski-jastuk-za-vrat-ergolux/ - SKU: U027 - Price: 24.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci - Oznake proizvoda: automobil, ured Priuštite si udobnost i opuštanje bilo gdje – kod kuće, na putu ili u uredu. Jastuk ErgoLux od memorijske pjene pruža savršenu potporu vratu i ramenima te ublažava napetost pri dugotrajnom sjedenju. Udobna potpora od 100% memorijske pjene – prilagođava se obliku vašeg vrata i smanjuje pritisak. Svestrana upotreba – idealan za automobil, putovanja, rad u uredu ili opuštanje kod kuće kada sjedalo ne pruža dovoljnu potporu vratu. Prozračna i periva navlaka – meka, ugodna na dodir i jednostavna za održavanje. Ergonomska oblika Blazina je oblikovana tako, da sledi naravni liniji vratu in ramen. To zmanjšuje pritisk ter omogoča sproščeno in pravilno držo. Udobje kjerkoli ErgoLux blazina je idealna za uporabo doma, v pisarni ali na potovanju. Še posebej priročna je v avtu, kjer lajša napetost vratu med vožnjo. 100 % spominska pena Izdelana je iz kakovostne spominske pene, ki se popolnoma prilagodi obliki vašega vratu. Zagotavlja mehko, a stabilno oporo pri vsakem sedenju. --- - Published: 2025-10-10 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-sjedenje-medilux/ - SKU: U030 - Price: 34.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci - Oznake proizvoda: automobil, ured Savršena udobnost pri sjedenju za različita medicinska stanja i tegobe – za lakši i ugodniji svakodnevni život. Oslobađa pritisak i bol – ergonomski oblik s izrezom ublažava bolove u trtici, donjem dijelu leđa i nakon poroda te pomaže pri oporavku nakon operacija ili hemoroida. Udobnost bilo gdje – lagani i prijenosni jastuk pogodan za uredsku stolicu, automobil, invalidska kolica ili kućni naslonjač. Higijenski i izdržljiv – odvojiva navlaka periva je u perilici rublja, a donja strana s protukliznom podlogom osigurava stabilnost na svim površinama. Pogodno za različita medicinska stanja i tegobe Olakšava sjedenje kod hemoroida, bolova u donjem dijelu leđa, nelagode prostate, prije i nakon poroda te tijekom postoperativnog oporavka. Smanjuje pritisak na osjetljiva područja i pomaže u sprječavanju dodatne boli. Za različita sjedala Pogodan za uredsku stolicu, autosjedalicu, stolicu za dojenje, invalidska kolica, blagovaonsku stolicu, kauč ili putovanja. Uvijek osigurava udobno sjedenje – kod kuće, na poslu ili na putu. Promišljen dizajn s memorijskom pjenom Ergonomski oblik s izrezom smanjuje pritisak na trticu i donji dio leđa, dok memorijska pjena osigurava optimalnu potporu i udobnost. Odvojiva navlaka omogućuje jednostavno čišćenje i dug vijek trajanja proizvoda. --- - Published: 2025-10-09 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/kompresijske-nogavice-za-plantarni-fasciitis-kinesios/ - SKU: P029 - Price: 19.90 EUR - Vrsta proizvoda: variable - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Kompresivne čarape Kompresijske čarape s potporom za svod stopala, dizajnirane za ublažavanje bolova u stopalu i peti. Idealne su za svakodnevno nošenje, sport ili oporavak nakon ozljeda. Prava medicinska kompresija 20–30 mmHg. Ublažavanje bolova i upala – ciljano prianjanje smanjuje opterećenje plantarne fascije, pete i Ahilove tetive. Potpora svodu stopala – stabilizira stopalo i smanjuje umor tijekom hodanja ili sportskih aktivnosti. Poboljšana cirkulacija i brži oporavak – kompresija potiče regeneraciju i smanjuje oticanje. Olakšanje bolova, brži oporavak i potpora pri svakom koraku Kompresijski dizajn rasterećuje plantarnu fasciju, svod stopala i Ahilovu tetivu, smanjuje bol u peti i upalu. Potiče bolju cirkulaciju, ubrzava oporavak te sprječava oticanje i umor tijekom hodanja, rada ili sporta. Udoban materijal s pravom kompresijom Izrađene od lagane, elastične i prozračne tkanine koja održava stopala suhim i udobnim. Prava medicinska kompresija 20–30 mmHg pruža optimalnu potporu i učinkovit pritisak za ublažavanje bolova i brži oporavak. Promišljen dizajn Prilikom dizajniranja Kinesios kompresijskih čarapa uzeli smo u obzir sve čimbenike koji omogućuju maksimalnu udobnost i učinkovitost. --- - Published: 2025-10-09 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-izmedu-koljena-ergoplus/ - SKU: X028 - Price: 22.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Za udobniji san i manje bolova u donjem dijelu leđa, kukovima i nogama. Oslobađa pritisak na zglobove i kralježnicu – smanjuje bolove u kukovima, donjem dijelu leđa i koljenima tijekom spavanja. Memorijska pjena za savršeno prilagođavanje – oblikuje se prema nogama i pruža optimalnu potporu. Poboljšava poravnanje tijela – kralježnica ostaje u prirodnom položaju, što omogućuje kvalitetniji odmor. Savršena udobnost tijekom spavanja ErgoPlus se prilagođava obliku vaših nogu i pruža mekan, ali stabilan osjećaj tijekom cijele noći. Memorijska pjena rasterećuje pritisak na koljena i omogućuje opušten san na boku. Manje bolova u donjem dijelu leđa, kukovima i koljenima Uz bolje poravnanje kralježnice i zdjelice smanjuje opterećenje zglobova te ublažava jutarnju ukočenost. Idealna je za osobe s bolovima u donjem dijelu leđa, kukovima ili artritisom. Pogodno za svakoga ErgoPlus je odličan izbor za one koji spavaju na boku, trudnice i sve koji traže više udobnosti i manje bolova tijekom spavanja. Pogodna je i za kućnu upotrebu i za putovanja. Periva navlaka i idealna veličina Odvojiva navlaka je prozračna, meka na dodir i lako se pere u perilici rublja. Jastuk je dizajniran s idealnim dimenzijama koje osiguravaju udobnu upotrebu tijekom spavanja na boku. --- - Published: 2025-08-28 - Modified: 2025-12-16 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/detoksikacijski-flasteri-detoxnatura/ - SKU: X024 - Price: 14.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: outofstock, rated-5 - Kategorije proizvoda: Njega stopala Detoksikacijski flasteri DetoxNatura uz pomoć prirodnih sastojaka tijekom sna učinkovito uklanjaju toksine iz tijela i poboljšavaju opće stanje. Prirodna detoksikacijska formula s bambusovim octom i đumbirom Potiče dublji i kvalitetniji san Smanjuje umor i vraća energiju Ublažava osjećaj teških nogu i hladnih stopala Pomaže pri opuštanju i smanjenju stresa Uklanja nečistoće i toksine iz tijela dok spavate! Nosite ih noću za mirniji san, manji umor te olakšanje kod nesanice, bolova u nogama, hladnih stopala i stresa. Noćna biljna njega za detoksikaciju, opuštanje i svježinu Biljna mješavina s pažljivo odabranim prirodnim sastojcima nježno njeguje stopala, djeluje 8 sati tijekom sna za detoksikaciju i opuštanje tijela te pruža neusporedivu udobnost i osjećaj svježine koji traje cijeli dan. 3 koraka do boljeg osjećaja DetoxNatura flasteri s ekstraktom bambusovog octa tijekom sna kroz kožu stopala upijaju nečistoće, postupno uklanjaju toksine i otpadne tvari te tako temeljito čiste tijelo, što doprinosi boljem osjećaju, više energije i vitalnosti. Snaga prirodnih sastojaka DetoxNatura flasteri s pažljivo odabranim prirodnim sastojcima – ekstraktom pelina i ružmarina za opuštanje, bambusovim ugljenom za apsorpciju toksina te đumbirom za bolju cirkulaciju i toplinu – stvaraju učinkovitu detoksikacijsku formulu za bolje osjećanje. --- - Published: 2025-08-26 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/jastuk-za-potporu-leda-lumbaris/ - SKU: U021 - Price: 34.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci - Oznake proizvoda: automobil, ured Pružite svom leđima pravilnu potporu, poboljšajte držanje i sjedite bez boli uz ergonomsku lumbalnu blazinu Lumbaris, dizajniranu za optimalnu potporu donjem dijelu leđa kod kuće, u uredu ili na putu. Pruža ciljanu potporu lumbalnom dijelu i prati prirodnu krivulju kralježnice Smanjuje bolove u donjem dijelu leđa i rasterećuje mišiće pri dugotrajnom sjedenju Memorijska pjena prilagođava se tijelu i ublažava pritisak – pogodna i kod išijasa Podesive trake omogućuju jednostavno pričvršćivanje na stolicu, kauč ili autosjedalo Ergonomska potpora za zdravo držanje Jastuk za potporu leđa dizajniran je tako da prati prirodnu krivinu kralježnice i osigurava optimalnu potporu u lumbalnom dijelu. Pomaže pri pravilnom držanju, smanjuje bolove u leđima i križima te rasterećuje mišiće pri dugotrajnom sjedenju. Pogodan je i za osobe s išijasom ili kroničnim bolovima u križima, jer ublažava neugodne simptome i omogućava udobnije sjedenje. Memorijska pjena prilagođava se obliku tijela, a podesivi remeni omogućuju sigurno pričvršćivanje na različita sjedala. Udobnost bilo gdje Prilagođava se gotovo svakoj sjedećoj površini – uredska stolica, sofa, autosjedalica ili sjedalo u avionu. Osigurava potporu i udobnost u svim okruženjima Izvrsna za posao, opuštanje, čitanje ili duža putovanja Lagana i kompaktna konstrukcija omogućuje jednostavno prenošenje Kvalitetni materijali i jednostavno čišćenje Izrađena od 100 % visoko gustoće memorijske pjene, koja zadržava oblik i pruža dugotrajnu potporu. Meka navlaka je nježna prema koži, može se skinuti i prati u perilici rublja. Certificirani materijali bez štetnih kemikalija osiguravaju sigurnu uporabu. --- - Published: 2025-08-01 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/set-ortopedskih-jastuka-medical-memory/ - SKU: C023 - Price: 74.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Kombinacija dva ergonomična ortopedska jastuka dizajnirana za potpunu potporu, udobnost i regeneraciju. Ublažava umor i oticanje nogu te poboljšava cirkulaciju (Medical) Pruža optimalnu potporu vratu i ramenima za bezbolan san (Memory) Memorijska pjena prilagođava se tijelu i smanjuje pritisak Perive, prozračne navlake za dugotrajnu svježinu i lako održavanje Ortopedski jastuk za noge – Medical Ortopedski oblikovan jastuk za ublažavanje bolova Medicinski jastuk može pomoći u sprječavanju i liječenju različitih stanja poput proširenih vena, bolova u koljenima ili gležnjevima, oticanja nogu i oporavka nakon operacija. Ovaj jastuk s podignutim nogama smanjuje oticanje, ubrzava zacjeljivanje i poboljšava cirkulaciju – pruža maksimalnu udobnost i brži oporavak. Rješenje za umorne i otečene noge, proširene vene i oporavak nakon operacija. Poboljšanje cirkulacije krvi Kada podignemo noge iznad razine srca, gravitacija pomaže vraćanju krvi prema srcu. To poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje pritisak na vene. Bolji protok krvi sprječava nastanak krvnih ugrušaka i smanjuje rizik od duboke venske tromboze. Smanjenje oticanja Jastuk pomaže u smanjenju zadržavanja tekućine u donjim ekstremitetima te učinkovito uklanja oticanje uzrokovano dugotrajnim sjedenjem, stajanjem, trudnoćom ili edemima. Ublažavanje problema s proširenim venama Jastuk smanjuje pritisak na vene, ublažava bol i oticanje te pomaže u sprječavanju nastanka novih proširenih vena. Podrška nakon operacije Nakon operacije nogu, koljena ili stopala, odgovarajuća podrška je od ključne važnosti. Podizanje nogu ubrzava zacjeljivanje rana, smanjuje oticanje i ublažava bol, pružajući udobnost i oporavak koji vaše tijelo treba. Prednosti ortopedskog jastuka za noge Medical Univerzalna veličina : Prikladna za osobe svih visina. Uklonjiva navlaka koja se može prati : navlaka se lako skida i može se prati u perilici rublja. Ergonomski dizajn : Posebno izrađen za poravnavanje i podizanje vaših nogu za optimalnu udobnost i učinkovitost. Visokokvalitetni materijali: EcoPUR pjena visoke gustoće osigurava trajnost i udobnost, dok pruža potrebnu potporu za vaše noge. Dizajnirana od strane... --- - Published: 2025-07-22 - Modified: 2025-12-18 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/set-ortopedskih-ulozaka-active-comfort/ - SKU: C019 - Price: 39.90 EUR - Vrsta proizvoda: variable - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ulošci za cipele Kombinacija vrhunske udobnosti i potpore – ortopedski ulošci Active + Comfort combo sadrže po jedan par Active i Comfort uložaka. Idealno rješenje za aktivne dane i dugotrajnu udobnost. Savršena kombinacija za sport i svakodnevnu upotrebu Smanjuju pritisak, ublažavaju bolove i umor Podupiru svod stopala za bolju stabilnost i držanje Antibakterijski materijali održavaju stopala svježima Pogodni za sve vrste obuće – od sportske do radne Comfort Ulošci - Učinkovito rješenje za probleme sa stopalima Anatomski ulošci za cipele su dizajnirani za udobnost i rasterećenje, istovremeno otklanjajući uobičajene probleme sa stopalima. Apsorbiraju pritisak i smanjuju opterećenje pri hodanju, pružajući olakšanje bolova u peti i kod plantarnog fasciitisa. Stabiliziraju stopalo i poboljšavaju njegovu poravnatost, pomažući kod problema ravnih stopala i prekomjerne pronacije. Smanjuju pritisak na prednji dio stopala i ublažavaju bolove uzrokovane upalom jastučića. Ulošci za spuštena stopala pružaju ciljanu potporu i olakšanje. Savršeno pristajanje Ulošci za cipele su dizajnirani tako da se lako skraćuju kako bi odgovarali točnom obliku vaše obuće. Uz jednostavne smjernice za rezanje, možete ih prilagoditi kako bi savršeno pristajale vašim cipelama, osiguravajući maksimalnu udobnost i potporu. Izrađeni su od izdržljivih i trajnih materijala koji osiguravaju dugotrajnu upotrebu. Active ulošci - Dizajnirani za sportaše i aktivne pojedince Sportski ulošci za cipele Orthexa Active pružaju izvrsnu potporu i rasterećenje pritiska. Dizajnirani su s naprednom tehnologijom ublažavanja koja smanjuje udarce, sprječava umor i pomaže vam postići vrhunske rezultate - bez obzira na to jeste li na stazi, na terenu ili u teretani. Ulošci za spuštena stopala pružaju ciljanu potporu i olakšanje, idealni su za svakodnevnu upotrebu i pomažu u ublažavanju bolova uzrokovanih ravnim stopalima. Prikladan za svaku obuću Ulošci se mogu koristiti u svim vrstama obuće. Prije uporabe potrebno je ukloniti postojeći uložak. Active: Sportska obuća: Povećajte udobnost i potporu tijekom vježbanja ili sportskih aktivnosti. Ulošci za tenisice će vam u tome pomoći. Planinarska obuća: Osigurajte dodatnu potporu i ublažavanje tijekom planinarenja i duljih šetnji.... --- - Published: 2025-07-15 - Modified: 2025-10-27 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/4-tjedni-program-za-stopala-bez-boli/ - SKU: D016 - Price: 19.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Njega stopala Priručnik s vježbama za ublažavanje bolova u stopalima 4-tjedni vođeni program Učinkovite i brze tehnike Temeljen na provjerenim metodama koje pomažu u ublažavanju bolova i poboljšanju pokretljivosti. Detaljno osmišljen plan s više od 40 stranica za smanjenje bolova u stopalima. Za 4 tjedna (ili manje) do značajnog olakšanja bolova u stopalima OTKRIJTE TAJNU ZDRAVIH STOPALA ⭐⭐⭐⭐⭐ 615 + ljudi se već uspješno riješilo bolova i poboljšalo funkciju svojih stopala. 4-tjedni program za stopala bez boli 4-tjedni vođeni program – Detaljno osmišljen plan s više od 40 stranica za smanjenje bolova u stopalima. Program sadrži specifične tehnike i vježbe za ublažavanje bolova u stopalima. Dokazano učinkovito – Temeljen na provjerenim tehnikama koje pomažu u ublažavanju bolova i poboljšanju pokretljivosti. Vodič korak po korak – Detaljne upute i slikovni prikaz svih vježbi, jednostavno za praćenje. Učinkovite i brze tehnike – Vježbe traju samo 10–15 minuta i lako se uklapaju u vaš svakodnevni raspored. Prikladan za sve uzraste – Program je osmišljen za sve generacije i pogodan kako za mlađe, tako i za starije korisnike. Ovaj program je za sve koji: Imate oštru bol u peti svakog jutra kada ustanete iz kreveta, što vas ograničava na početku dana. Osjećate zategnutost u stopalu nakon dužeg sjedenja ili odmora. Osjećate nelagodu na dodir na donjem dijelu pete ili luku stopala. Već ste imali plantarni fasciitis i želite poduzeti preventivne mjere kako se bol ne bi ponovno pojavila. Frustrira vas što više ne možete ići u duge šetnje ili uživati u sportskim aktivnostima. Želite riješiti probleme s bolovima u stopalima i ponovno uživati u bezbrižnom kretanju. Prednosti i koristi koje donosi program: Riješit ćete se jutarnje boli u peti i iz kreveta ustajati bez neugodnog osjećaja. Vaše hodanje će postati lakše, bez probadanja ili zategnutosti u... --- - Published: 2025-07-15 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-memory-jastuk/ - SKU: U017 - Price: 14.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Navlake Skidiva i periva – jednostavna za održavanje 100 % organski pamuk – mekan, udoban i blag prema koži Savršeno pristajanje jastuku Memory Dodatna zaštita od prašine i prljavštine Dodatna navlaka za jastuk Memory je skidiva i periva, što omogućuje iznimno jednostavno održavanje. Njezin dizajn osigurava jednostavnu njegu, jer možete bez problema održavati jastuk svježim i čistim. Izrađena je od mekane, koži ugodne 100 % pamučne tkanine koja pruža udobno i ugodno iskustvo s nježnim dodirom. Navlaka je dizajnirana tako da savršeno pristaje jastuku Memory i tijekom upotrebe ostaje na mjestu, a ujedno pruža dodatnu zaštitu od prašine i prljavštine. Na taj način ne samo da produžuje vijek trajanja jastuka, već održava i njegovu higijenu i izgled, što je čini praktičnim i nezamjenjivim dodatkom za svakodnevnu upotrebu. --- - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/istezac-za-leda-backfix/ - SKU: X010 - Price: 16.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Istezanje S podesivim BackFix rastezačem možete doživjeti trenutno olakšanje od bolova u donjem dijelu leđa i išijasa. Opuštajte kralježnicu udobno kod kuće! Trenutno olakšanje bolova u donjem dijelu leđa i išijasa Poboljšava držanje i poravnanje kralježnice Podesivi luk s 3 razine za prilagođenu udobnost Lagano, prijenosno i jednostavno za korištenje bilo gdje Potiče opuštanje i oslobađa mišićnu napetost Ponuda je vremenski ograničena Ponuda e-knjige besplatno Znanstveno potvrđena 5-minutna jutarnja rutina koja uklanja bolove u leđima u roku od 21 dana. Tisuće zadovoljnih korisnika već živi bez bolova. Počnite sutra ujutro! Odmah olakšanje za bolove u donjem dijelu leđa. Iskusite trenutno olakšanje od kronične boli u donjem dijelu leđa i išijasa. Naš BackFix nosiljak nježno dekomprimira vašu kralježnicu, smanjuje napetost mišića i potiče opuštanje. Uživajte u brzom i učinkovitom ublažavanju bolova kod kuće ili u uredu — samo 5-10 minuta dnevno vraća udobnost i pokretljivost. Podesiv dizajn za personaliziranu udobnost. Prilagodite svoje istezanje uz naš inovativni podesivi dizajn s 3 razine: Razina 1 (15°): Blago istezanje, idealno za početnikeRazina 2 (28°): Umjerena intenzivnost za svakodnevno olakšanjeRazina 3 (42°): Maksimalna dekompresija za duboko olakšanje i napredne korisnike Prilagodite istezanje prema svojim specifičnim potrebama i udobnosti. Ergonomska struktura poboljšava držanje tijela. Naša unaprijeđena ergonomska struktura sigurno poravnava vašu kralježnicu, ispravlja držanje i pruža učinkovitu potporu lumbalnom dijelu. Sa 102 akupresurne točke, ciljano djeluje na ključna područja napetosti, potičući bolje držanje i poravnanje kralježnice. Redovitom upotrebom vraćate prirodnu zakrivljenost kralježnice i uklanjate bolove u leđima. https://orthexa. com/wp-content/uploads/2025/03/backfix-1. mp4 Izdržljiv, lagan i prenosiv. Izrađen od visokokvalitetne, ekološki prihvatljive PP plastike, BackFix nosiljak podržava do 180 kg i osigurava dugotrajnu izdržljivost. Lagano i jednostavno za nošenje, možete ga koristiti bilo kada i bilo gdje — kod kuće, u uredu, tijekom joga sesija ili čak na putovanjima. Udobnost je uvijek zajamčena. Zdravstvene prednosti na prvi pogled Redovita uporaba donosi snažne prednosti: Ublažava kronične bolove i... --- - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ziaja-obnavljajuca-krema-za-ispucala-stopala-60ml/ - SKU: X011 - Price: 3.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: outofstock, rated-5 - Kategorije proizvoda: Njega stopala Dubinski vlaži i njeguje ispucalu, suhu kožu Intenzivno omekšava i obnavlja oštećene pete Jača strukturu kože i sprječava daljnja oštećenja Prikladna za svakodnevnu uporabu i njegu dijabetičkog stopala Dubinsko olakšanje za ispucale pete Recite zbogom suhim, ispucalim petama uz obnovljivu kremu za stopala Ziaja. Ova intenzivna formula prodire duboko u kožu, pružajući dugotrajnu hidrataciju i njegu koja vraća mekoću vašim stopalima. Obogaćena prirodnim ekstraktom bijelog vučjeg boba, jača strukturu kože, sprječava prekomjerno isušivanje i štiti od daljnjih oštećenja. Učinkovita prirodna formula Krema je obogaćena ekstraktom bijelog vučjeg boba, poznatim po dubinskom njegujućem djelovanju i zaštiti kože od štetnih vanjskih utjecaja, uključujući UV zrake. Sadrži čak 90 % sastojaka prirodnog podrijetla, osiguravajući nježnu, ali učinkovitu njegu. Ključne prednosti: • Dubinski hidratizira i njeguje ispucalu, suhu kožu • Intenzivno omekšava i obnavlja oštećene pete • Jača strukturu kože i sprječava daljnja oštećenja • Prikladna za svakodnevnu upotrebu i njegu dijabetičkog stopala Potpuni popis sastojaka AQUA (WATER), PPG-15 STEARYL ETHER, ELAEIS GUINEENSIS (PALM) OIL, GLYCERIN, STEARETH-2, PROPYLENE GLYCOL, STEARETH-21, CETYL ALCOHOL, METHYLSILANOL HYDROXYPROLINE ASPARTATE, DIMETHICONE, POLYACRYLAMIDE, C13-14 ISOPARAFFIN, LAURETH-7, PANTHENOL, UREA, LECITHIN, HYDROLYZED LUPINE PROTEIN, TOCOPHERYL ACETATE, SODIUM POLYACRYLATE, PHENOXYETHANOL, ETHYLHEXYLGLYCERIN, CYMBOPOGON SCHOENANTHUS OIL, CITRAL, GERANIOL, CITRIC ACID. Proizvođač je odgovoran za sastojke proizvoda. Preporučujemo provjeru popisa sastojaka proizvoda izravno na njegovoj ambalaži zbog potencijalnih promjena. --- - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-sjedenje-comfortlux/ - SKU: U013 - Price: 34.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci - Oznake proizvoda: automobil, ured Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene. Smanjuje bolove u leđima i trtici ravnomjernom raspodjelom težine Ublažava neugodu uzrokovanu hemoroidima i dugotrajnim sjedenjem Poboljšava držanje tijela podržavajući prirodnu zakrivljenost kralježnice Potiče bolju cirkulaciju zahvaljujući fleksibilnoj memorijskoj pjeni koja rasterećuje pritisak Pristaje na većinu sjedećih površina Ponuda je vremenski ograničena Ponuda e-knjige besplatno Znanstveno potvrđena 5-minutna jutarnja rutina koja uklanja bolove u leđima u roku od 21 dana. Tisuće zadovoljnih korisnika već živi bez bolova. Počnite sutra ujutro! Ublažite nelagodu i poboljšajte držanje Ortopedski jastuk za sjedenje ComfortLux dizajniran je za maksimalno smanjenje pritiska na osjetljiva područja poput trtice, kukova i donjeg dijela leđa. Savršeno prilagođen svima koji dugo sjede – bilo da radite u uredu, vozite ili se opuštate kod kuće. Uzrokuje li dugotrajno sjedenje bolove u leđima, kukovima ili trtici? ComfortLux pruža pravilnu potporu kralježnici, pomaže održati prirodno, uspravno držanje i potiče bolju cirkulaciju tijekom sjedenja. Visokokvalitetna memorijska pjena prilagođava se vašem tijelu pružajući ugodu i rasterećenje tijekom cijelog dana. Kome je namijenjen jastuk ComfortLux? Svim osobama koje osjećaju nelagodu ili bolove kod dugotrajnog sjedenja Osobama koje se oporavljaju od operacija ili ozljeda Osobama s problemima poput hemoroida, išijasa ili bolova u trtici Vozačima i osobama koje provode mnogo vremena za volanom Praktičan dizajn ComfortLux ortopedski jastuk savršeno odgovara gotovo svim sjedećim površinama – od uredskih stolica, preko kauča i klupa, do autosjedala. Zahvaljujući laganom i praktičnom dizajnu, lako ga možete ponijeti sa sobom gdje god krenuli. Bilo da radite u uredu, opuštate se kod kuće ili krećete na dulje putovanje, ComfortLux vam uvijek pruža maksimalnu udobnost i podršku. Jednostavan za održavanje Praktična navlaka s diskretnim patentnim zatvaračem lako se skida te se može prati u perilici rublja. Mekana, ugodna tkanina brzo se suši, omogućujući vam jednostavno održavanje i dugotrajnu higijenu. Periva navlaka za... --- - Published: 2025-03-25 - Modified: 2025-10-27 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-sjedenje-comfortsit/ - SKU: X009 - Price: 34.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: outofstock, rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Ublažite bolove u leđima, poboljšajte držanje i osjećajte se ugodno gdje god sjedite uz naš ortopedski jastuk od memorijske pjene. Smanjuje bolove u leđima i trtici ravnomjernom raspodjelom težine Ublažava neugodu uzrokovanu hemoroidima i dugotrajnim sjedenjem Poboljšava držanje tijela podržavajući prirodnu zakrivljenost kralježnice Potiče bolju cirkulaciju zahvaljujući fleksibilnoj memorijskoj pjeni koja rasterećuje pritisak Pristaje na većinu sjedećih površina Ublažite nelagodu i poboljšajte držanje Ortopedski jastuk za sjedenje ComfortSit dizajniran je za maksimalno smanjenje pritiska na osjetljiva područja poput trtice, kukova i donjeg dijela leđa. Savršeno prilagođen svima koji dugo sjede – bilo da radite u uredu, vozite ili se opuštate kod kuće. Uzrokuje li dugotrajno sjedenje bolove u leđima, kukovima ili trtici? ComfortSit pruža pravilnu potporu kralježnici, pomaže održati prirodno, uspravno držanje i potiče bolju cirkulaciju tijekom sjedenja. Visokokvalitetna memorijska pjena prilagođava se vašem tijelu pružajući ugodu i rasterećenje tijekom cijelog dana. Kome je namijenjen jastuk ComfortSit? Svim osobama koje osjećaju nelagodu ili bolove kod dugotrajnog sjedenja Osobama koje se oporavljaju od operacija ili ozljeda Osobama s problemima poput hemoroida, išijasa ili bolova u trtici Vozačima i osobama koje provode mnogo vremena za volanom Praktičan dizajn ComfortSit ortopedski jastuk savršeno odgovara gotovo svim sjedećim površinama – od uredskih stolica, preko kauča i klupa, do autosjedala. Zahvaljujući laganom i praktičnom dizajnu, lako ga možete ponijeti sa sobom gdje god krenuli. Bilo da radite u uredu, opuštate se kod kuće ili krećete na dulje putovanje, ComfortSit vam uvijek pruža maksimalnu udobnost i podršku. Dimenzije (duljina/širina/visina): 46 x 36 x 11 cm Jednostavan za održavanje Praktična navlaka s diskretnim patentnim zatvaračem lako se skida te se može prati u perilici rublja. Mekana, ugodna tkanina brzo se suši, omogućujući vam jednostavno održavanje i dugotrajnu higijenu. Periva navlaka za maksimalnu svježinu Kvalitetni materijali otporni na svakodnevnu upotrebu Brzosušeća tkanina za brzo i jednostavno ponovno korištenje Dizajniran da podupre tamo gdje je najpotrebnije Zahvaljujući... --- - Published: 2025-02-24 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/hidratantne-carape-za-pete/ - SKU: X008 - Price: 9.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Njega stopala Hidratantne čarape za tvrdu kožu brzo obnavljaju ispucale pete, zadržavajući vlagu i osiguravajući zdrava i mekana stopala s vidljivim poboljšanjima već u 7 dana. Idealno rješenje za suhe i ispucale pete Gel s hidratantnim sastojcima za intenzivnu njegu Mekana i rastezljiva tkanina za udobnost Pogodne za višekratnu upotrebu Mogu se nositi danju ili noću Univerzalna veličina odgovara većini Riješite se suhih i ispucalih peta Suhe i ispucale pete mogu biti bolne i neugodne tijekom cijele godine – bilo zbog suhe kože zimi ili trošenja stopala tijekom sezone sandala i natikača. Srećom, rješenje je jednostavno! Naše otvorene hidratantne čarape za pete pružaju lako rješenje za obnovu mekoće i udobnosti vaših stopala. Gel s hidratantnim sastojcima za intenzivnu njegu Gel jastučić zadržava vlagu i pruža intenzivnu hidrataciju suhim i ispucalim petama. Učinkovit gel sloj unutar čarapa stvara zaštitnu barijeru koja sprječava gubitak vlage i osigurava kontinuiranu hidrataciju. Gel u čarapama pruža dugotrajno olakšanje za suhe i oštećene pete. Mekana i elastična tkanina za maksimalnu udobnost Čarape su izrađene od mekane i prozračne tkanine koja održava vaša stopala svježima i sprječava znojenje. Njihov otvoreni dizajn omogućuje bolji protok zraka, sprječava pregrijavanje i pruža maksimalnu udobnost, čak i tijekom duljeg nošenja – idealno za korištenje tijekom spavanja. Višekratna upotreba i dugotrajni rezultati Naše čarape su perive i namijenjene višekratnoj upotrebi, pružajući dugotrajnu njegu za mekana i glatka stopala. Kako postići najbolje rezultate: 1 Namočite stopala u toplu vodu i nježno uklonite mrtvu kožu pilingom. 2 Nanesite hidratantnu kremu (po želji). 3 Navucite čarape i nosite ih barem 30 minuta ili preko noći. 4 Ponavljajte svakodnevno tijekom 7 dana, a zatim 2-3 puta tjedno za održavanje dugotrajnog učinka. Uz redovitu upotrebu, vaše pete će postati glatke, mekane i nahranjene! --- - Published: 2024-12-31 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-memory/ - SKU: X005 - Price: 44.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Potpuna potpora za glavu i ramena, memorijska pjena i prirodni materijali – za udoban, zdrav san bez bolova u vratu i ramenima. Izrez za vrat pruža optimalnu potporu ramenima i vratu Memorijska pjena prilagođava se obliku tijela i smanjuje pritisak Ergonomski dizajn osigurava pravilno poravnanje kralježnice Prozračna navlaka sprečava pregrijavanje i održava svježinu Prikladan za sve položaje spavanja Ortopedski jastuk Memory izrađen je od posebno oblikovane viskoelastične pjene koja se savršeno prilagođava tijelu. Pogodan za: spavanje na boku spavanje na leđima spavanje na trbuhu Idealan za alergičare Jastuk je prožet s do 12 % ricinusovog ulja iz ekoloških izvora, što ga čini idealnim za alergičare zbog prirodnih protuupalnih, antibakterijskih i hidratantnih svojstava. https://orthexa. hr/wp-content/uploads/2025/09/memory-video. mp4 Odličan za putovanja Zahvaljujući prilagodljivoj memorijskoj pjeni, jastuk se brzo smota i savršen je za putovanja jer ne zauzima puno prostora. Mirniji i dublji san Memorijska pjena s otvorenom staničnom strukturom učinkovito odvodi toplinu i osigurava osjećaj svježine, što doprinosi ugodnom i udobnom snu čak i tijekom vrućih noći. Najudobniji ergonomski jastuk Ortopedski jastuk Memory savršen je za one kojima je potrebna dodatna potpora i udobnost: Kod degenerativnih promjena kralježnice, za ublažavanje nelagode Za osobe s bolovima u ramenima, jer smanjuje napetost Kod nestabilnosti vratne kralježnice za stabilizaciju položaja vrata Za ublažavanje periferne živčane napetosti, jer pomaže u smanjenju pritiska na osjetljive živce Jastuk je prožet s do 12 % ricinusovog ulja iz ekoloških izvora, što ga čini idealnim za alergičare zbog prirodnih protuupalnih, antibakterijskih i hidratantnih svojstava. Dimenzije: 55 x 40 x 12 cm Za noći bez znojenja Memorijska pjena s otvorenom staničnom strukturom učinkovito odvodi toplinu i osigurava osjećaj svježine, što doprinosi ugodnom i udobnom snu čak i tijekom vrućih noći. Kvalitetni materijali Jastuk udovoljava zahtjevima certifikata “OEKO-TEX STANDARD 100”, što znači da je svaki sastojak ovog proizvoda – od materijala do gumba, patentnih zatvarača i... --- - Published: 2024-12-30 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/sportski-ulosci-active/ - SKU: P007 - Price: 24.90 EUR - Vrsta proizvoda: variable - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ulošci za cipele Ulošci za tenisice dizajnirani su za trkače i aktivne pojedince koji traže udobnost, amortizaciju i savršeno pristajanje stopalu. Pružaju stabilnu potporu svodovima stopala Ublažavaju pritisak i smanjuju neugodu u stopalu Dobro odvode vlagu i održavaju stopala svježima Savršeni za sve vrste obuće: kao ulošci za tenisice za trčanje ili planinarske cipele Dizajniran za sportaše i aktivne pojedince Sportski ulošci za cipele Orthexa Active pružaju izvrsnu potporu i rasterećenje pritiska. Dizajnirani su s naprednom tehnologijom ublažavanja koja smanjuje udarce, sprječava umor i pomaže vam postići vrhunske rezultate - bez obzira na to jeste li na stazi, na terenu ili u teretani. Ulošci za spuštena stopala pružaju ciljanu potporu i olakšanje, idealni su za svakodnevnu upotrebu i pomažu u ublažavanju bolova uzrokovanih ravnim stopalima. Smanjuje pritisak i ublažava bol Stražnji dio uloška oblikovan je tako da obuhvati petu, čime se poboljšava stabilnost pri raznim aktivnostima. Kada je stopalo pravilno poravnato, to također utječe na smanjenje bolova u gležnjevima, kukovima i kralježnici, koji mogu biti uzrokovani ponavljajućim pokretima. Jastučić ispod pete osigurava odgovarajuće ublažavanje koje štiti od udaraca pri kontaktu stopala s podlogom. Ovo pruža dodatnu zaštitu od ozljeda i sprječava umor stopala. Savršeno za svaku aktivnost Naši sportski anatomski ulošci za cipele pružaju savršenu kombinaciju udobnosti, potpore i izdržljivosti za širok raspon aktivnosti: • Nogomet • Trčanje • Planinarenje • Tenis • Odbojka • Košarka • Vježbe u teretani Aktivni ulošci za kretanje bez boli Stopala su vaš temelj, a zanemarivanje njihove njege može dovesti do nelagode, umora, pa čak i ozljeda. Uz Orthexa Active sportske uloške dobivate: Apsorpcija udaraca: Dvoslojna tehnologija smanjuje udarce i štiti vaša stopala tijekom aktivnosti visokog intenziteta. Podrška za luk: Pomaže u poravnanju stopala i tijela, poboljšava držanje i smanjuje opterećenje zglobova. Zaštita od udaraca: Dizajnirana za sportove s velikim udarcima, sprječava ozljede i smanjuje stres na vaša... --- - Published: 2024-12-30 - Modified: 2025-11-07 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-potporni-jastuk-comfortlift-xl/ - SKU: X003 - Price: 44.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: outofstock - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Klinasti jastuk ComfortLift idealno je rješenje za sve koji imaju problema s žgaravicom, otežanim disanjem tijekom prehlade ili hrkanjem. Koristi se za: Refluks Problemi s plućima i disanjem Prehlada Hrkanje Problemi sa sinusima Vaše rješenje za upravljanje simptomima refluksa i GERB-a Budite li se često noću zbog žgaravice ili refluksa? Naš jastuk protiv refluksa posebno je dizajniran za one koji pate od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB) ili drugih sličnih želučanih problema. Ovaj jastuk vam omogućuje da spavate u uspravnijem položaju, što pomaže u sprječavanju vraćanja želučane kiseline u jednjak. Prednosti korištenja klinastog jastuka za razne zdravstvene probleme Problemi s plućima i disanjem Osobe s astmom ili kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB) mogu doživjeti olakšanje podizanjem gornjeg dijela tijela, jer to pomaže otvoriti dišne putove i olakšati disanje. Obična prehlada Podizanje gornjeg dijela tijela može pomoći onima koji se suočavaju sa simptomima prehlade ili infekcijama gornjih dišnih putova smanjujući nakupljanje sluzi i olakšavajući disanje. Trudnoća Trudnice često pate od žgaravice, osobito u kasnijim fazama trudnoće. Podizanje gornjeg dijela tijela može pomoći u ublažavanju te nelagode. Podrška nakon operacije Nakon operacije nogu, koljena ili stopala, odgovarajuća podrška je od ključne važnosti. Podizanje nogu ubrzava zacjeljivanje rana, smanjuje oticanje i ublažava bol, pružajući udobnost i oporavak koji vaše tijelo treba. Hrkanje Hrkanje je često povezano s lošim položajem pri spavanju. Podizanje gornjeg dijela tijela pomoću specijaliziranog jastuka može smanjiti hrkanje poboljšavajući poravnanje dišnih putova. Sinusitis i drugi problemi sa sinusima Podizanje glave tijekom spavanja može koristiti onima koji imaju problema sa sinusima jer pomaže drenažu sinusa, smanjuje pritisak i ublažava bol. Zašto je naš ComfortLift jastuk bolji od običnog jastuka? Ergonomski dizajn za optimalnu podršku Ergonomski dizajniran za podupiranje cijelog gornjeg dijela tijela od glave do... --- - Published: 2024-12-28 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-jastuk-za-noge-medical/ - SKU: X002 - Price: 14.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Navlake - Oznake proizvoda: medicalcover Uklonjiva i periva, jednostavna za održavanje Ugodan, koži prijazan materijal Savršeno pristajanje ortopedskom jastuku Medical Dodatna zaštita od prašine i prljavštine Dodatna navlaka za ortopedski jastuk Medical je periva i lako uklonjiva, što ju čini jednostavnom za održavanje. Izrađena od mekanog, koži ugodnog materijala, pruža udobnost i štiti jastuk od prašine i prljavštine. --- - Published: 2024-12-28 - Modified: 2025-11-07 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/dodatna-navlaka-za-potporni-jastuk-comfortlift-xl/ - SKU: X004 - Price: 14.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: outofstock - Kategorije proizvoda: Navlake - Oznake proizvoda: comfortliftcover Uklonjiva i periva, jednostavna za održavanje Ugodan, koži prijazan materijal Savršeno pristajanje ortopedskom jastuku ComfortLift Dodatna zaštita od prašine i prljavštine Dodatna navlaka za ortopedski jastuk ComfortLift je periva i lako uklonjiva, što ju čini jednostavnom za održavanje. Izrađena od mekanog, koži ugodnog materijala, pruža udobnost i štiti jastuk od prašine i prljavštine. --- - Published: 2024-12-23 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-jastuk-za-noge-medical/ - SKU: X001 - Price: 44.90 EUR - Vrsta proizvoda: simple - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ortopedski jastuci Olakšajte umorne noge, poboljšajte cirkulaciju, smanjite oticanje i ubrzajte oporavak uz naš ergonomični ortopedski jastuk za noge. Idealan za proširene vene, oporavak nakon operacije i svakodnevnu udobnost. Ergonomičan dizajn za pravilno poravnanje i udobnost Visokokvalitetna pjena za trajnu potporu Uklonjiva i periva navlaka za jednostavno održavanje Univerzalna veličina, prikladna za sve korisnike Ortopedski oblikovan jastuk za ublažavanje bolova Medicinski jastuk može pomoći u sprječavanju i liječenju različitih stanja poput proširenih vena, bolova u koljenima ili gležnjevima, oticanja nogu i oporavka nakon operacija. Ovaj jastuk s podignutim nogama smanjuje oticanje, ubrzava zacjeljivanje i poboljšava cirkulaciju – pruža maksimalnu udobnost i brži oporavak. Rješenje za umorne i otečene noge, proširene vene i oporavak nakon operacija. Poboljšanje cirkulacije krvi Kada podignemo noge iznad razine srca, gravitacija pomaže vraćanju krvi prema srcu. To poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje pritisak na vene. Bolji protok krvi sprječava nastanak krvnih ugrušaka i smanjuje rizik od duboke venske tromboze. Smanjenje oticanja Jastuk pomaže u smanjenju zadržavanja tekućine u donjim ekstremitetima te učinkovito uklanja oticanje uzrokovano dugotrajnim sjedenjem, stajanjem, trudnoćom ili edemima. Ublažavanje problema s proširenim venama Jastuk smanjuje pritisak na vene, ublažava bol i oticanje te pomaže u sprječavanju nastanka novih proširenih vena. Podrška nakon operacije Nakon operacije nogu, koljena ili stopala, odgovarajuća podrška je od ključne važnosti. Podizanje nogu ubrzava zacjeljivanje rana, smanjuje oticanje i ublažava bol, pružajući udobnost i oporavak koji vaše tijelo treba. Prednosti ortopedskog jastuka za noge Medical Univerzalna veličina : Prikladna za osobe svih visina. Uklonjiva navlaka koja se može prati : navlaka se lako skida i može se prati u perilici rublja. Ergonomski dizajn : Posebno izrađen za poravnavanje i podizanje vaših nogu za optimalnu udobnost i učinkovitost. Visokokvalitetni materijali: EcoPUR pjena visoke gustoće osigurava trajnost i udobnost, dok pruža potrebnu potporu za vaše noge. Dizajnirana od strane stručnjaka: Preporučuju je brojni fizioterapeuti, liječnici... --- - Published: 2024-12-18 - Modified: 2025-12-19 - URL: https://orthexa.hr/proizvod/ortopedski-ulosci-comfort/ - SKU: P006 - Price: 22.90 EUR - Vrsta proizvoda: variable - Vidljivost proizvoda: rated-5 - Kategorije proizvoda: Ulošci za cipele Dizajnirani uz pomoć stručnjaka, naši anatomski ulošci za cipele pružaju ciljno olakšanje bolova, poboljšavaju držanje i održavaju stopala svježima zahvaljujući antibakterijskim materijalima. Podržavaju luk stopala za bolju stabilnost Smanjuju pritisak i ublažavaju bolove Antibakterijski materijal održava svježinu Prikladni za sve vrste obuće Smanjuju pritisak i ublažavaju bolove Za mekši, udobniji i lakši korak. Ulošci su dizajnirani za udobnost i rasterećenje te istovremeno rješavaju uobičajene probleme sa stopalima. 3D gel ublažavanje za dodatnu udobnost Učinkovito ublažavanje za rasterećenje stopala, koljena, kukova i leđa. Prikladno za sve vrste obuće Prikladni za sportsku, radnu, planinarsku i svakodnevnu obuću. Prije upotrebe potrebno je ukloniti postojeći uložak. postojeći uložak Savršeno pristajanje Ulošci su dizajnirani tako da se mogu jednostavno prilagoditi svakoj obući S linijama po kojima ih možete skratiti, možete ih prilagoditi tako da se savršeno uklapaju u vaše cipele, što osigurava maksimalnu udobnost i potporu Tablica veličina Pomoću donje tablice odaberite veličinu koja će odgovarati vašoj obući Debljina uloška i visina luka jednake su za sve brojeve. Veličina EU #1 #2 XS 35-38 225 - 245 mm 86 mm S 39-41 250 - 265 mm 90 mm M 42-44 270 - 285 mm 96 mm L 45-47 290 - 305 mm 98 mm XL 48-50 310 - 325 mm 100 mm Često postavljana pitanja Saznajte više o ortopedskim ulošcima Comfort. Kome mogu koristiti Orthexa Comfort anatomski ulošci za cipele? Orthexa Comfort ulošci idealni su za svakoga tko traži olakšanje od bolova u stopalima, poboljšanu stabilnost i veću udobnost. Posebno su korisni za osobe sa stanjima kao što su: Plantarni fasciitis : Pomaže u ublažavanju boli u peti pružanjem ciljane potpore luku. Flat Feet or Overpronation: Promotes proper foot alignment and reduces strain on the arches. Petni trnovi : Apsorbiraju udarce i smanjuju pritisak na osjetljiva područja.... --- --- ## Sales - Published: 2025-11-20 - Modified: 2025-11-21 - URL: https://orthexa.hr/sp/5-razloga/ 5 razloga zašto većina cipela potpuno zakaže — i uložak koji je napokon zaustavio bol Kar počinje kao lagana nelagoda u stopalima često se pretvori u svakodnevnu bol – ne zbog starosti, težine ili aktivnosti, već zbog postupnog propadanja uzrokovanog nepravilnom potporom. Većina uložaka to ne rješava. Štoviše, stanje često pogoršavaju jer nude samo površinsko ublažavanje koje prikriva problem umjesto da ga ukloni. Zato stručnjaci danas ističu Orthexu kao prekretnu inovaciju. Ne ublažava samo simptome – već pomaže ispraviti skrivene strukturne uzroke koji ih uzrokuju. 1. Ciljano uklanja skriven uzrok boli u peti Oštra bol pri prvim koracima iz kreveta? Peckanje u petama nakon dugog stajanja? To nije samo posljedica trošenja – često je riječ o tome da se stopala okreću prema unutra i previše rastežu tkivo ispod stopala. Ulošci ORTHEXA to rješavaju na samom uzroku. Njihov trostruki potporni sustav podiže svod stopala, ublažava udarce i stabilizira petu – zato osjećaš pravo olakšanje pri svakom koraku, već od prvog dana. 2.  Što propuštaju led, ortoze i tablete Ako si već isprobao sve – hlađenje ledom, tablete protiv bolova, mekane cipele, čak i injekcije kortizona – pa se bol u peti stalno vraća... razlog je taj što ta “rješenja” samo umrtve simptome. Ulošci Orthexa idu dublje. Njihov trostruki potporni sustav ispravlja nepravilno kretanje stopala – pravi uzrok zbog kojeg se bol u peti neprestano vraća. S svakim korakom ponovno poravnavaju stopala i smanjuju pritisak, čime pomažu zaustaviti bol prije nego što se uopće pojavi. 3. Kreći se slobodno – čak i... --- - Published: 2025-11-20 - Modified: 2025-11-24 - URL: https://orthexa.hr/sp/reflux-lp1/ Više od 16. 000 zadovoljnih korisnika Probudi se bez žgaravice i kiseline. Nakon godina ponovno spavaj cijelu noć mirno. Nedavna istraživanja o spavanju otkrivaju: pravi krivac za noćni refluks nije hrana, nego položaj tijela tijekom spavanja. Rješenje? Jednostavna promjena koju možete uvesti već danas – bez lijekova i bez dijete. Iako navečer pojedete samo lagani obrok, svejedno se budite s peckajućim osjećajem u prsima, kiselim okusom u ustima i osjećajem kao da vam “kiselina topi grlo”? Možda čak spavate gotovo sjedeći, s više jastuka pod glavom – pa svejedno ne pomaže? Ako se u ovome prepoznajete, niste sami. Tisuće ljudi u Hrvatskoj svake se noći bori sa simptomima noćnog refluksa (GERB) – poremećaja koji je mnogo češći nego što mislite. U Hrvatskoj čak 20% populacije barem jednom u životu imalo je probleme s GERB-om. Zašto se refluks noću još pogoršava? Kad legnemo, gravitacija prestaje obavljati svoj posao. Želudac i jednjak nalaze se na istoj visini, pa kiselina jednostavno poteče prema gore. Čak i ako preko dana gotovo da nemate tegoba, noću se simptomi pogoršavaju – posebno nakon 30. godine, kada se mišić između želuca i jednjaka prirodno oslabljuje. Zato može:čak i potpuno zdrava večera izazvati peckanjelijekovi pomoći samo privremenoa obični jastuci često stanje još pogoršaju Istina o jastucima koji vam “ne pomažu” Možda ste već pokušali spavati s dva ili tri jastuka. Ali time podižete samo glavu – a ne cijeli gornji dio tijela. Rezultat? Želudac je i dalje pod pritiskom, a vrat pati zbog nepravilnog položaja. To znači da... --- --- ## Optin Pages ---